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第七百九十三章 误会[1 / 3]

当颜如玉数到三的时候,我忍不住要放开她的手,但她却紧紧抓住我的手。

“2、1!”

颜如玉数到‘1’的时候,她的双脚一收,而我由于惯性的原因,身体一个往前。

“陈哥。”颜如玉身体对着我一靠,接着我们一下就四目相对,相聚不到三公分,而我为了避免和颜如玉亲密接触,我双手正推向前。

“额!”颜如玉一个脸红,她害羞地看着我,呼吸已经开始急促。

收回手,我尴尬地笑笑:“不好意思,看来我不太合适练瑜伽。”

见我尴尬地表情,颜如玉‘噗嗤’一笑,她说道:“陈哥你这话说的,这不是才第一次练嘛,这才哪到哪?”

“啊、啊?”我看向颜如玉。

“刚刚感觉怎么样?”颜如玉继续询问我。

“感觉身体很酸,特别酸,双腿手臂然后腰都很酸。”我解释一句。

“酸就对了,你就是身体太僵硬了,所以要打开韧带肯定会酸的,我有很多宝妈学员,她们一开始练瑜伽也是这样,几节课下来,就会好转很多,来,刚刚那个动作我们继续,然后我再教你其他开韧带的动作。”

“行吧。”

...

后面的时间,我跟着颜如玉开始系统的学习,每个动作,她都要求我尽可能的记下,然后说回家可以自己练,说这些基础动作学会,就可以教我一些比较专业的动作,但我不能懒惰,要勤加练习。

一个多小时后,我发现颜如玉也已经香汗淋漓,她的皮肤白里透红,看上去就好像做过剧烈的运动,但其实我们就是在练瑜伽。

“感觉有跑步累吗?”颜如玉扶起我,让我在沙发坐下。

我说道:“两种不同的运动,跑步消耗比较大,但恢复也快,但我今天练瑜伽,我感觉我会酸疼一晚上。”

“是这样的,就和很久不运动,突然健身一个道理,肯定会酸疼了,不过习惯了就好了。”颜如玉笑了笑。

“那时间差不多了,我先回家了。”现在已经是晚上十点多,我觉得差不多我也该走了。

“嗯,好。”颜如玉点点头,她开始整理瑜伽垫。

离开颜如玉家,我擦了擦额头的汗珠,不知道的以为我在颜如玉家干嘛呢,但确实只是练瑜伽。

回到家里,我洗了个热水澡,但躺床上的

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