起修炼，务必每一个动作都做到位，纠正了很多动作之后，效果更好了。
可前三遍能感受到精神力增长，后面就只能感受到血脉沸腾。
精神和血脉都能得到锻炼和提升的锻体术，不是没有，可效果这么立竿见影的，的确没有。
苏二哥不用家兽们嘱咐就知道这事儿不能宣扬。
装傻充愣，这不是祖传技能吗？
不用学的，只要是苏家兽人，就没有不会的。
自此，苏二哥开启了疯狂修炼日常，苏大姐还每周抽两天时间干点儿别的转换一下心情，苏二哥就纯粹在修炼。
苏天凤每天都会出去溜达的，家兽们会带苏天凤出去遛弯儿。
苏二哥就不出门，搞的上沙河村不少兽人都以为苏二哥不在家……
锻体术搭配药剂，苏二哥只用了半年的时间，精神力就全部恢复，不只是恢复，精神力还精纯了不少。
苏二哥锻体了两年半，感觉自己还能继续进步，所以这锻体术的极限在哪里？
需要时间来验证。