：
‘你这么简单的事情都做不好，要不是我，你在社会上怎么生存？’
‘你那个想法太天真了，也就我会耐心听你说，在外面说出来会被人笑话的。’
完成能力贬低之后，接着的就是外表有品味贬低。
目标是打击她作为女性的自信心，为后续的行动做下铺垫。
出现过的话术有：
‘你穿这件衣服显得肩膀好宽，腿好粗，换一件吧，我帮你选。’
‘你的审美真的需要提高，不过没关系，以后我来帮你打扮。’
完成之后再进行人格与性格贬低。
目标是让他觉得自己性格有缺陷，不配被爱。
出现过的话术有：
“你脾气这么差，也就是我能忍受你。”
“你太敏感了，这个世界除了我，没人会受得了你。”
以上贬低会在生活中反复上演。
最终的效果就是：
受害者开始生活在一个‘自我怀疑’的迷宫里。
她每做一个决定、每说一句话，内心都会响起一个声音：“我这样做对吗？他会怎么看我？” 她失去了对自己最基本的信任。”
说到这里的时候。
站在法庭中央的林江雪发出了哭泣的声音。
虽然这件事情已经过去，但是当他得知这些都是控制他的手段后，她心里还是承受不住。
秋瑛缓和了一下之后才继续道：“如果只有贬低，受害者可能会逃离。
因此，在摧毁的同时，必须同步进行‘价值绑定’，让操控者成为黑暗中唯一的光。
其中最核心的点就是建立‘赏罚’体系。
在事件中具体操作是这样的：当江雨的行为符合他的要求时，例如，打扮成他喜欢的样子。
他会给予奖励——短暂的温柔、肯定和物质补偿。
当她的行为‘出轨’时，例如，提出反对意见，则立刻收回温暖，施加冷暴力或更猛烈的贬低。”