体之法的人也能修行呼吸之法，由凡化超凡。
看到这里，何奥已经有明显的既视感了。
他往下翻，看到了作者给这种方法的命名，
‘锻体术’。
果然，这个作者创造的肉体修行之法，就是瑞吉特在晨曦市图书馆找到的那本书，改变了瑞吉特命运的书。
不过作者在书中提到，即使是修行锻体术，在不同的天赋的人之间也有较大的差异，天赋差的可能几十年身体素质也才提升了一小半，天赋好的可能几年，十几年，就抵达了极限。
很显然，瑞吉特就是那种天赋好的。
其实这样看来，锻体术某种意义上就是剥离了呼吸之法的武道修行之法，极大的降低了武道入门的门槛。
在第三章中，作者放了一些锻体术的简单招式，何奥对比了一下，虽然有小小的差异，但确实是瑞吉特修炼的那一款。
在卷末尾，作者写到，他其实在一些武道古籍中看到了锻体术的影子，但是或许是因为大灾变之前第一区的超凡能量并不多，所以并没有发展成这种所有人都能学习的武道，而是变成了重点培养精锐的体系。
同时他也猜测，或许大灾变之后，第一区已经诞生了类似于锻体术的武道，但是第一区的联系早已被风暴海阻隔，具体怎么样，他也无从得知。
他准备在这本书出版之后，就将锻体术以及这么多年的研究资料，无偿公之于众，他还制定了许多可以通过异兽血肉辅助锻体术修行的方法，整个联邦将迎来一个崭新的时代。
五百年前，那时候联邦的科技还没有这么发达，甚至还没有出现稳定的城市之间的交通，人类相对于异兽还处于劣势。
如果那时候锻体术能公布出去，大范围提升人类个体的伟力，确实全是改变文明的壮举。
然而何奥现在知道的是，锻体术并没有被公布，甚至没有大规模出版，当初瑞吉特在晨曦市图书馆找到的锻体术的书籍，也只是一本影印的小册子。
当初或许发生了什么事情。
以至于这个作者没能实现自己的目标。
何奥翻回了首页，找到了作者的名字。
诺森·斯坦尔教授。
他打开手
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