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第一千零一章 大力水手[2 / 8]

会微笑,甚至看人家脸色还会鼓掌。

可一旦牵扯到利益,在张凡眼里,脸算啥,抹下来装进兜兜里就可以了。

“院长,胖子在魔都,曾女士很近,在一条街。”

“一天不务正业的,让他们赶紧来!”说完,张凡对着菊花的一群高管说道:“是这样,我这个水平有限,我喊几个同事过来。咱们再详细说一说,麻烦你们了啊。

也不知道耽误不耽误你们的工作,你们可不要笑话我啊,你们说的,我是一句都没听懂。”

“哈哈,笑话什么?您听不懂是正常的,就像是您给我们说的一样,我们锻炼都锻炼错了一样,我们也是受益匪浅的。”

这不是客气的话,比如他们几个中年人也说锻炼。

一检查果然在锻炼,上肢力量和肌肉是正常的,但下肢力量和肌肉就明显减少。

现在很多年轻人去撸铁,锻炼的力度特别大,上肢就和方块一样,鼓鼓囊囊的,就和吃了菠菜的大力水手一样。

尤其是胸部,乖乖!女人见了都嫉妒。

对于这种锻炼,追求身材也好,追求健康也好,挺好的。

但对于中年人来说就不是很合适了。

从实际出发,人体最大的肌肉群在下肢,第二个心脏在下肢。大腿肌肉群的锻炼才是最好的。

从男人的信心来说,大腿肌肉群的锻炼,能增加睾酮,望门吐了,一条虫了,锻炼大腿肌肉群也是最有效的。

从远期来说,人体最后一跤是股骨颈骨折,而锻炼下肢力量,不说永葆安全,但最起码会延迟这一跤,比如你70就摔了,但因为锻炼过大腿肌肉,可能100岁都不会!

“这样,上课的事情,就放在明天好不好,我也沾个世界最牛科技公司的便宜,让我的同事也跟着进步进步,让他们也开眼看一看,不要一天就坐井观天的以为自己了不起。

不知道行不行!”

张凡说话很好听。

“哈哈,什么上课不上课的,张部能带着各位专家学者来公司调研,是我们的荣幸,茶素医院才是世界最牛的医院,我们还要向茶素医院学习啊。

就明天,时间上我们可以沟通,我们扫榻以待……”

出了广一,几个高管在车上的时候,脸上很轻松。

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