间行走’，功法都能练错，我真不知道你师父是怎么教的。”
说着，陈长生右手一挥，一个半透明的圆球凭空出现。
“正好十三也要突破神桥境了，我就为你们破例讲解一次基础修行之法。”
见陈长生准备指点修行，孟钰和陈十三立马聚精会神的听了起来。
“现如今所有的修炼之法，都是在‘修体’的基础上推陈出新的。”
“只不过你们现在更喜欢‘苦海体系’这个称呼。”
“如今的修行体系，共有三个大境界，分别是‘苦海’，‘洞天’，‘神境’。”
“每一个大境界当中都包含了三个小境界。”
“可是随着时间的推移，世人都忘了这套体系最开始的初衷了。”
“我和荒天帝之所以创造这套体系，就是为了让修士做到内外双修，精气神混元一体。”
“如果真的做到了这点，你的修为是不会被我封印的。”
“你知道问题出在那了吗？”
闻言，孟钰老实的摇了摇头。
“晚辈不知，还请前辈明示！”
“很简单，问题就出在你的丹田。”
说着，陈长生将半透明的圆球托在手中。
“世人总以为，生灵的肉体和外界是两个世界。”
“殊不知，这两个世界当中，还隔着一个世界。”
“而这个‘世界’，便是苦海体系的真正奥秘。”
话音落，半透明的圆球中又出现了一个圆球。
......