行政楼里，因为是下午快下班了，王红抱着暖宝宝，因为她的办公室大门必须一年四季地都要打开，本来行政楼连保温层都没有，又开着门，冷风死命地往里灌。
王红都不敢张嘴，张嘴多了，都容易打嗝。
知道的是冷风灌的，不知道的还以为王红吃啥蛋白质给撑着了。
毕竟她不光要负责张凡日常工作，还要帮着张凡看好门。
不然，光药代就能天天烦死张凡，因为茶素医院的安保几乎全在实验楼，而行政楼反而不像是有单位。
当然了，王红怕冷，另外一个方面也是这个货太瘦了。
这几年，说起胖和脂肪，大概和谈虎色变差不多了。
这是好事，但不能矫枉过正。
很多女性，尤其是一些年轻女性，过于追求骨感，这不是很好，因为脂肪这玩意怎么说呢，也是身体的一个仓库，平日里用不上，关键时刻真的是能拿出来花的。
当然了，很多胖子看到这里，估计要高兴了。
这里也说一句，不能太瘦，也不能太胖，也不说什么三高了，就说一个血管。
现在经常听说猝死，啥是猝死？
大概就是这样说，血管里的斑块脱落了，血管这玩意和高速路一样，有宽的有窄的，还有收费站。
而斑块脱落，滚着滚着，一旦滚到狭窄处，或者收费口，它就不走了，然后直接就把血管堵的严严实实的。
如果堵在大脑，就是脑梗，堵在心脏，就是猝死……
怎么确定有没有猝死的风险？
简单，每年做个颈部血管彩超，就知道了！
一旦颈部有了斑块，很多人就觉得，只是颈部有而已。
不是的，血管是一套啊！颈部一旦有了，那么大脑就有了，心脏也有了。
所以，不管胖瘦的人，尽可能地少吃油炸的，比如炸鸡，比如油条！还要少吃糕点类的，因为这里面有反式脂肪酸，这玩意就是斑块的主要原料。
很多人说，啊，糕点里明明写着没有反式脂肪酸。
首先，反式脂肪酸的名字太多太多了，第二，就算没有添加，那么糕点用不用油？用了油会不会高温处理？
一旦有高温处理，油就会发生化学反应，然后出现反式脂肪酸，跑不掉的。很多人在这一点上有不同意见，比如我们从小吃糕点了什么的。
说
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