笙三人就是在接受这个训练，他们很不适应，别看卫怀恩是兵部侍郎，可本质上属于文官，卫家人也都准备走科举路线。
读书人硬生生被发配到了军营，学习怎么杀死敌人，对卫南笙三人来说，是一个不小的挑战。
别的不说，单就身体素质方面，他们就比其他人差了很多。
没有武道的世界里，想要提升自己的体质，唯一的方法就是锻炼。
南乔也是在来到边关以后，才重新捡起了《龙象般若功》，依然是不标准的动作、将近一个时辰的耗时，才算完成一次修炼。
《龙象般若功》没有规定一天可以修炼几次，只要身体能接受，你一直修炼下去也行。
但就南乔现在的状态，一天一次就够他受得了。
每一次修炼的时候，那是真的疼，也是真的累，他需要一个慢慢适应的过程。
也多亏了有炼体天赋的存在，不然他都未必能全套动作坚持下来。
真正有效的修炼是在半个小时内完成整套动作，他都快两个小时了。
修炼这种事，没有捷径可走，只能慢慢来，熟能生巧，好在每完成一次，身体素质就被提升了一些。
下午修炼好了《龙象般若功》，南乔就要去准备晚饭了，还得熬药，顺便看看卫南柯死没死。
拿着新熬好的药，南乔又一次来到了卫南柯的房外，站在外面敲了敲门：“五哥，我进来了啊。”
房间里没有声音，南乔就习惯性的推开了房门，手里拿着药，一边走还一边念叨呢：“五哥，你赶紧喝了吧，我还得去做饭呢。”
没有回应。
南乔这才装作意外的样子，看向了床上，卫南柯已经陷入了昏迷之中，嘴角流着血，但...人还活着。
肉眼可见胸膛在轻微的起伏着，南乔嘴边抽搐了两下，心说不愧是主角，这都不死。
用毒药就是不如直接抹脖子来的稳当。
不确定昏迷中的卫南柯能不能听到自己的声音，反正南乔自己是演上了，声音中都带着惊恐：“五哥！五哥，你怎么了，来人啊，五哥不好了！”
卫南柯还真能听到，他喝完药没多久，就觉得不对劲，胃口和肚子生疼，他寻思着是不是要拉了。
刚刚起身，喉咙那里就痒得厉
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