一声，强行打起精神："咳咳...那什么，今天开始正式训练！先跑二十圈热身！"
"是！"水门立刻转身开跑，金色的短发在晨光中闪闪发亮。
自来也看着小家伙充满干劲的背影，嘴角不自觉地上扬。他伸了个懒腰，慢悠悠地跟了上去："喂，等等为师啊！"
查克拉的精细控制
七点整，晨跑结束后的水门和自来也坐在训练场边缘休息。自来也不知从哪里变出两盒便当，递给水门一盒。
"吃吧，补充体力。"自来也打开自己的便当，狼吞虎咽起来。
水门惊讶地看着手中的便当："老师，这是..."
"一乐家的特制便当，营养均衡。"自来也嘴里塞满食物，含糊不清地说，"修行要讲究科学方法，光练不吃会伤身体。"
水门的眼睛微微发亮，小声道谢后也开始进食。他没想到看似粗枝大叶的自来也老师，竟然会注意到这些细节。
吃完早餐，自来也拿出一个装满水的木桶和几片树叶："今天的查克拉控制训练，用脚底查克拉站在水面上，同时用查克拉控制树叶在空中保持特定队形。"
水门睁大眼睛："这...这能做到吗？"
"当然！"自来也得意地捋了捋头发，"你老师我可是查克拉控制的高手！看好了！"
他轻盈地跳上水面，双脚稳稳站在水上，同时抛出五片树叶。树叶在空中排列成五角星形状，纹丝不动。
水门看得目瞪口呆，随即眼中燃起斗志："我会努力的！"