生金，循环不休。
石枫不由哈哈大笑，这第一重楼终于结成了，他站起来，捏了捏拳头，只觉劲力横生，试着运了下流星坠影身法，速度也比之前快了近半，已经可以在空中幻出三两道残影。
石枫喜不自胜，这第一重楼结成后，好处可是极多，力量速度大增不说，最重要的是灵气的循环，以前，这“金皮、木骨、水血、火筋、土肌”是各自独立的，石枫用得最多的就是这“金皮”，使得皮肤如金铁般坚硬，但如果皮肤里蕴含的金灵气耗尽，这金皮之法自然失效，而结成第一重楼，土生金，皮肤里的金灵气耗尽，可以用肌肉中的土灵气转化为皮肤里的金灵气，而筋络里的火灵气又可以转化为肌肉中的土灵气，如此循环。
无名炼体术的典籍里注明，第一重楼是基础和关键，除了以上的好处，还有一点，第一重楼还建立了内外联系，也就是说丹田里的内修之气可以转化为体修外用之灵气，石枫内修为火系，这样他可以将丹田里的火灵气转化到肌肤中，进而一路循环。
而无名炼体术的第二重，将进一步锤炼躯体，从金皮而至水皮，到时皮肤将含有金、水两种灵气属性，刚柔相济，其他如筋骨血肉也将进一步淬化。
不过石枫暂时没有继续修炼无名炼体术的意思，接下来他要全力修炼九离会灵大法，争取早日达到炼气九层大圆满，从而进阶筑基，只有这样，自己才能实力大升、增加寿元。