锻炼，说起来，已经有两天没有完成“马拉松”式的长跑了。他也必须实地验证，戒断反应对他的身体，究竟有多大的影响。
罗南站起身，正准备去换衣服，灵波网上突然传来最新的信息，那是一个直接通话：
“罗先生？”
“呃，何姐？”罗南看了看表，凌晨3点刚过。看起来，何阅音也是一位不怎么睡觉的人。
“您之前一天没有上线，似乎是进入深度睡眠状态？”
“……睡了30个小时。”罗南有些不好意思。
何阅音却道：“通灵者的精力消耗非常大，长时间睡眠是最常见的恢复方式，时间不是问题，精力是否恢复，才最要重要。”
“嗯嗯，现在精神头不错。”
除了戒断反应……
“何姐你每天也起这么早，还是没睡？”
“燃烧者每天只需要2个小时左右的安静休息，我一般选择在午夜。”
两人闲聊式地说了几句话，何阅音又主动切入正题：“我注意到，您刚刚接收了消息，看到简报了吗？”
“呃，看到了。”罗南不好意思说自己还没看，忙分神将简报打开。
还好，上面的内容不是太复杂，文字风格还能看出来是何阅音一贯严肃直白。她直言不讳地提到了本次行动的失败，对协会的情报收集、参与人员的配合战术等，都给予了批评。并没有因为是面向协会的公文，而有什么隐讳遮掩之处。
上面很多内容，28号行动的时候，何阅音已经提起过，罗南挑那些比较陌生的内容看，一目十行之下，也差不多了解了相关内容。
何阅音的声音持续传入：“协会已经认可了这份简报，并对行动参与人员做出评级。罗先生您是唯一一位B-，按照协会相关条款，会得到一定的荣誉积分……”
罗南忙看简报最下方的协会评价，关于他的内容是：
协会的新成员，用敏锐、冷静的态度完成了他的首秀，让一头人面蛛无所遁形，发挥了基石作用。如果他能成为一位指挥官而不是诱饵，表现会更加完美。
在评语下方，是一个“+4”的标识，是指他的荣誉积分增加
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