，游山玩水来缓解压力，放松精神。有氧运动可以帮助恢复大脑功能平衡，还有就是多跟亲朋好友沟通交流，情感释放。当然适当的自我反思也是可以的，这样可以改变一下自己以前的一些处事方法和思维方法，能提高自己的心理抗压能力。”
“饮食方面也需要注意一下，最好是饮食均衡，多吃蔬菜水果，也可以适当的吃一些甜食或者巧克力，这些有助于心情愉快的零食。”
“如果情况没有好转的话，就需要医生介入，准备药物等方式的治疗。不过现在来说不用，等过一段时间，我再跟佳禾聊聊看看再说。”
方原听到徐丽这样说，放心了不少，起码不用让彭佳禾住院，这心理问题不是小问题，真的住院治疗，说不定受到刺激会更加严重了。
“好，徐医生，谢谢你了，没什么事情我们就先走吧！”
徐丽看了看甘敬，又看了看方原，走到甘敬身边，两人一起离开。
方原回头看了一眼之后，直接走到大门这边，直接锁上大门，来到高雅文的车旁。
高雅文坐在后排陪着彭佳禾，方原直接打开驾驶室坐下，说道：“好了，我们回家！”
彭佳禾忽然想到什么，问道：“我还有一些东西没拿呢！”
“拿什么呀，就留在这里，你要是想回来住，也省的每次来回搬运了。正所谓旧的不去，新的不来，到了我们家，什么东西都有，缺什么直接买就行了。”
彭佳禾不好意思的说道：“这样不好吧，让你们花钱多不好啊，要不然我给你们住宿费吧？”
“这你就不对了，佳禾，你这么说的话，你住在家里还能帮我们照顾可可跟丹尼尔，我们是不是也要给你保姆费啊？”
方原直接拒绝的彭佳禾的建议，说道：“对了，佳禾，你这以后住在我们家了，我们就是一家人，以后你的作息也要跟我们步调一致。”
“以前是你偶然来家里住宿，我们不好打扰你的睡眠，从今天开始，就不一样了。你这身体我看着有点瘦弱，一看就是不经常运动的人，这跟一些高中生可是有很大的差距，这样，明天开始，你跟着我一起晨跑，六
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