于是，邓晨兴冲冲地跑去找墨云风。墨云风正在院子里练剑，剑光如虹，身形如燕，看得邓晨目瞪口呆。他忍不住鼓掌叫好：“墨道长，你这剑法，简直绝了！”
墨云风收剑而立，微微一笑：“少主过奖了。这么早来找我，可是有事？”
邓晨挠了挠头，有些不好意思地说道：“那个……墨道长，我对你们风云观的心法有点兴趣，能不能给我讲讲？”
墨云风闻言，眼中闪过一丝惊讶，但很快恢复了平静。她点了点头，语气温和：“少主既然有兴趣，贫道自当倾囊相授。不过，心法修炼非一日之功，需循序渐进。少主可愿从入门开始？”
邓晨连连点头：“愿意愿意！墨道长，你就把我当个小白，从头教起吧！”
墨云风笑了笑，示意邓晨坐下，然后缓缓说道：“心法修炼，首重静心。心若不静，气便难聚。少主可先试着闭目凝神，感受体内的气息流动。”
邓晨依言闭眼，努力让自己平静下来。可是，脑子里却不由自主地冒出一堆乱七八糟的念头：“今天中午吃什么？”“墨道长的手真好看……”“这心法到底有没有用？”
墨云风似乎看出了他的心思，轻声提醒道：“少主，心若杂念纷飞，便难以入定。不妨试着数息，一呼一吸为一息，数到十再从头开始。”
邓晨点了点头，开始数息。数到第三息时，他的呼吸渐渐平稳，脑子里的杂念也少了许多。墨云风见状，继续说道：“接下来，试着感受丹田的位置。丹田位于脐下三寸，是气之根本。”
邓晨摸了摸自己的肚子，心里嘀咕：“脐下三寸？这不是胃吗？难道心法是从消化系统开始的？”
墨云风似乎猜到了他的疑惑，轻声解释道：“丹田并非实体，而是气之汇聚之处。少主可试着想象，气息如涓涓细流，缓缓流入丹田。”
邓晨依言照做，虽然一开始没什么感觉。
邓晨感激地说道：“多谢墨道长！看来我已经过了习武的年纪了！”
邓晨悻悻地回到房里，手里攥着那张羊皮卷，眉头皱得能夹死一只苍蝇。墨云风刚才讲的那一堆心法理论，什么“气沉丹田”“经络运行”，听得他云里雾里，仿佛在听天书。
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