响疗效。我们今天用的是细针，适合调理气血。”
接下来，李宝儿开始介绍针灸的具体步骤。她指向一张标有腧穴的图，解释道：“这里是合谷穴，能缓解头痛和面部不适。我们将针插入合谷穴，深度约为1-2寸。”
宇文琼聚精会神地看着，李宝儿将针轻轻刺入合谷穴，动作轻盈而稳健。她叮嘱：“要顺势而入，避免用力过猛，以免造成疼痛。”
然后，李宝儿又引导宇文琼进行自我练习。“你可以试试在自己手背上的合谷穴。记得调整角度，慢慢地推进。”
宇文琼小心翼翼地模仿着，虽然她的手略微颤抖，但她的眼神却充满了专注。李宝儿在一旁指导，“感觉到皮肤的紧绷，说明你已经找到正确的角度了。”
经过几次练习，宇文琼终于成功地在自己身上施针。李宝儿微笑着鼓励她：“很好！现在，我们可以来试试别的腧穴，比如太冲穴，这个穴位有助于舒缓压力和焦虑。”
李宝儿耐心地向宇文琼演示了如何找到太冲穴的位置，并再次示范了针刺的手法。“在施针时，心中要保持宁静，才能更好地感知患者的反应。”
通过这一堂课，宇文琼不仅学会了基本的针灸技巧，更体会到了其中的细腻与智慧。李宝儿心中也暗自欣慰，能够将这门古老的技艺传授给有志之士，令她感到无比满足。