历了几十年一样。
数息之后。
他就学会了这门极品炼体功法。
李七玄缓缓起身。
“第一式。”
他倒悬单臂撑地，另一只手呈龙爪状，不断地抓握开合，脊柱如龙起伏。
同时三短一长吐纳，运转劲力，进入手臂第一条大筋。
正是【苍龙探海式】。
李七玄是刀客。
刀客一定要能稳稳握住自己的刀。
握刀，是用手。
所以，他选择修炼的第一条大筋，是手臂筋。
气血劲力在李七玄意识的引导之下，以右手大拇指为初始点，顺着第一条手臂筋的路线，不断地反复游走冲刷。
他现在是【龙筋锻体诀】大圆满，对这门功法的理解已经臻至化境，因此不必如初学者般小心翼翼。
不出一个时辰。
李七玄右臂之上，就有一条暗青色的大筋，隐约显化了出来。
这条大筋自右手大拇指处出现，然后一直向上延伸，如同蛟龙缠山一般，最终消失于右后肩位置。
大筋九转缠山岳！
李七玄右臂蓄力。
这条大筋紧绷如同弓弦。
然后在发力的瞬间，它带动整条右臂肌肉骨骼，爆发出超越常态一成左右的力量。
嘣！
一道轻微的弓弦震鸣之声响起。
千钧筋鸣化龙吟。
第一条铁筋，初步小成！
他仔细感受着这条大筋存在的意义，感受着它对于爆发力的增强，对整条右臂强度的提升……
对炼筋境的理解，也在飞速提升。
李七玄继续保持单臂倒悬，以劲力不断地淬炼这第一条大筋。
时间流逝。
这条大筋越发地明晰、粗壮。
“对了，如果我以特殊体质的寒霜之力，淬炼这条铁筋，效果会如何？”
一个念头，突然冒出。
李七玄略微思索，决定尝试一下。
他心念一动，催发了潜藏于体内的寒霜之力，丝丝缕缕的寒气顺着铁筋游走，不断地淬炼……
片刻后。
原本暗青色犹如黑铁般的大筋，竟然隐隐变成了淡银色。
且变得细小了很多。
潜藏于肌肉之下，不再明显可见。
但很显然，这条大筋的强度，绝非是之前暗青色的状态时可比。
李七玄运转大筋，发现它对自己右臂力量的加持，大约
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