农之子，生活在圣光星系一个名为云荒大陆的界面，在这片大陆的天璇洲，那处最偏僻的南疆村落。他的父亲每日清晨背着竹篓进山采药，母亲则在灶台前熬煮那些苦涩的汁液。
他的人生本该就此平平淡淡，直到十四岁那年，他在悬崖边发现了一株会发光的灵芝。
那灵芝中蕴含着一丝灵气，吞服之后竟改变了他的人生轨迹······
多年后，他拜入了一个只有七人的小门派，掌门是个筑基后期的老者，毕生愿望就是培养出一名金丹期的弟子。
他在门派中度过了几十年，从外门弟子做到大师兄，看着师父坐化，看着师弟师妹们或相继陨落，或返回俗世娶妻生子放弃道途。
他最终也没能突破金丹，在筑基后期停留了整整一个甲子，直至寿元耗尽。临终前，他坐在门派后山的那棵老松下，看着夕阳将云海染成金红色，心中没有遗憾，只有一种淡淡的满足——他守护了这个小门派一辈子，虽未成大道，却感悟出了一种平和。
姜昊从这段人生中退出时，发现自己的修为并未有所增加，但对于木属性的法则感悟却深了一层。那不是力量的提升，而是一种对生命韧性的理解——草木虽柔，却能穿石；大道虽远，步步可至······
他稍作休整，又触碰了一颗赤红色的光点。火属性法则的力量，远比木属性更为暴烈，如同岩浆喷涌，险些灼伤他的神识。他的神识探入其中，便坠入了一段截然不同的人生——
这一次，他是一名玄沧界的火属性天灵根天骄，生在修真世家，自幼被寄予厚望。他的人生一帆风顺：十岁筑基，三十金丹，百岁元婴，三百岁便触摸到了化神的门槛。他是家族的希望，是宗门的骄傲，是同辈仰望的存在······