述五心朝天盘膝而坐。
然后缓缓均匀呼吸，在不断的吐纳中去寻找书中描述的灵气。
只是一开始还好，随着时间渐渐加长他就慢慢发现自己心情渐渐烦躁。
就连书中记载的呼吸吐纳规律都渐渐无法保持。
只是一盏茶的功夫，苏尘就觉得头昏脑涨从床上坐起，满脸惊骇。
他不仅仅没有丝毫收获，甚至感觉自己胸口有一股积郁之气，让他觉得身心烦躁。
以为自己修行错误了，他当即取出书籍再次仔细翻阅。
半晌以后苏尘才无奈的找到了出现这种情况的原因。
原来修士修行需要集中精力，但是这种精力每个人也有区别。
像是他第一次尝试能够检查一盏茶已经不错了，一些精力不济的人甚至连十几个呼吸都坚持不了。
至于说消除这种烦躁的方法也很简单，那就是休息！
要么睡觉，要么做点别的，让自己的精力慢慢恢复。
现在时间还早，苏尘不想睡觉，干脆来到院子枯坐，一时又是思念父母。
一时又在想两个小伙伴是不是也在尝试修行了，他们修行如何了。
不过想到李安那个小胖子，他就微微摇头，这小子估计连半盏茶都坚持不了吧。
至于李霄云，他资质那么好，会不会已经开始入门了？
胡思乱想中，过了半个时辰苏尘觉得自己心中的烦躁已经消失，这才回到房间再次修行。
这次他有了心理准备，足足坚持了一炷香时间，这才睁开眼睛。
除了满脸疲惫还满是失望，他这次还是没有感觉到任何的灵气存在。
休息了好一会儿，他又不死心的开始尝试，一直到了半夜，苏尘实在熬不住这才疲惫的睡觉。
第二天清晨，他又早早起床再次尝试了一会儿。
还是没有感觉到传说中的灵气，这才推门出来。
却见此时另外四人都在院子里，见到苏尘赵大力立刻笑道:
“苏尘，你睡醒了，昨天宋青书修行出了元气！”
什么？苏尘先是惊讶，然后立刻恭喜道:
“青书是三灵根，比咱们资质要好，短短几天就修行出元气，成为真正的修士指日可待。”
宋青书闻言脸上也是闪过一丝傲然，不过嘴上还是谦虚道：
“你们
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