潜能，从而打开人体的第一重枷锁——力量枷锁！”
“但每个人的资质、根骨、悟性皆有不同，上限与下限天差地别。你们先仔细记好口诀，然后看我如何运转凌山呼吸法——”
视频中，石师叔深吸一口气，原本就魁梧的身躯仿佛又膨胀了一圈，而后开始演示独特的吐纳呼吸之法。他吸气绵长，呼气缓慢，每一次呼吸，都能看到他胸腹间如同风箱般剧烈起伏，浑身的肌肉也随着呼吸的节奏，隐隐跟着轻微颤动，仿佛有生命一般。
就在石师叔演示呼吸法的瞬间，陈平的脑海中，那块神秘的“道玉衍”再次悄然运转起来。
【功法名称：凌山呼吸法】
【等级：凡阶下品】
【熟练度：0/100（未入门）】
【功法效果：此呼吸法能够初步引导体内微弱能量，缓慢催动五脏六腑，强健自身体魄与内脏，增强基础气血，支撑修炼者爆发出更强的瞬间力量，为后续引动精气之能打下基础……】
陈平心中了然：“果然只是最基础的凡阶功法，用来打熬身体还行。”
视频中的石师叔继续讲解：“呼吸法入门，引动体内精气流转，便是踏入了武道的第一个正式境界——黄境！”
“天地玄黄，宇宙洪荒。武道境界，亦以此划分。黄境，乃是武道之基石，通过运转呼吸法，配合日常饮食所化之精气，不断开发、催动一个人的潜能，壮大自身气血。”
“进入了黄境之后，气血充盈，方可修炼基础十四式拳架。一旦将这基础十四式拳架完全掌握，融会贯通，便可以尝试进行中级训练班的毕业考核，冲击更高境界。”
陈平是谁？他曾是纵横修仙界的合道仙君！其真灵对天地大道、功法玄奥的理解，远超这个世界的任何人。更不要说他还有“道玉衍”这件逆天神器辅助，能够直接解析功法本质，直指核心。
视频内，石师叔一边讲解口诀，一边演示呼吸法的要领，每一个细微的动作，每一次呼吸的节奏，都清晰无比。
而陈平，几乎是石师叔在视频里演示第一遍，他就已经完全理解了其中的关窍。学习这种凡阶下品的呼吸法，对他来说，简直比吃饭喝水还要简单，说是小儿
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