尹忠带着穿着大裤衩脖子上缠着一条毛巾的何庆华出现在院外。
此时太阳正当头，而铁峰跟童信已经带着小花在等他们。
“小花，你陪姐夫从慢跑开始，他偷懒就咬他屁股直到他累瘫！”
“嗷呜～嗷呜～”小花发出兴奋的低吼声，这是找到好玩的玩具才会发出的声音。
这段时间它一直跟着沈默、金刚跟灵儿训练可是玩得不亦乐乎。今天又多了个大个的玩具，真好！
看着眼前这头雄壮的孟加拉白虎正虎视眈眈地看着自己，何庆华顿时冷汗涔涔。
起来玩兴的小花可不管那么多，主人下达命令它就会尽忠尽职执行。
“嗷呜～”它龇牙咧嘴地朝何庆华低吼一声示意他开始跑了，吼完还用尾巴轻轻抽打何庆华的屁股。
何庆华吃疼下意识的往前跑，然后就是形成了一个循环，小花用尾巴充当鞭子抽打死胖子不断向前奔跑。
然后铁峰几人面前就出现一幅让他们捧腹大笑的画面，嗯！包括在附近的所有人都忍不住发出笑声，甚至有几个笑点低的笑的泪水横流直接趴在地上，画面极其欢乐。
当然，笑归笑，铁峰兄弟三人并没忘记为何庆华减肥的同时确保让他有个康健的身体。
在放松一会后三人就开始分工行事。
铁峰时不时会给何庆华渡过去一丝真气让他有足够的体力可以继续运动。
尹忠去药库调配药材，有给他泡药浴的，有熬成药汤给他喝的，其实主要都是些固本回元的药材。
最后熬药就是童信的工作了。
时间很快就过去一个上午。
午饭为何庆华的减肥餐并不像减肥工作室那种素食或者极其量少的食物。
肉、菜的搭配非常均衡，铁峰兄弟三人就是要保证何庆华确保有足够的能量迎接下午同样高强度的运动量。
下午同样是坤飞狗跳的滑稽画面，何庆华一停下脚步迎接他的就是小花的鞭挞。
在傍晚结束一天的高强度运动后泡完药浴铁峰再次提起何庆华掂量了一下他的体重。
“嗯！不错，起码轻了八斤。”
何庆华欲哭无泪：我的面子呢？好歹我是科级干部，到了你这怎么像极了菜市场的货物？
其实到了这个时候何庆华已经疲惫到随地一丢他就能沉沉入睡。
所以铁峰兄弟三
本章未完，请点击下一页继续阅读！