一般捶打肉身，企图强壮气血，筋骨，提升防御，不过是天方夜谭，中途被练死的可能性更大一些。
故而横练也遵从正统的武道境界，后天，先天，宗师等，一应俱全。
只不过，横练武者极为特殊，运用不同功法，会锻炼出不同的肉身特征，也可称之为肉身神通，肉身天赋。
诸如钢筋铁骨，冰肌玉骨，金筋玉骨，不坏金身，九牛二虎，拔山扛鼎，龙象大力等等，都是某种横练武学修行至某一阶段，甚至圆满而诞生的神通，天赋。
有的注重防御，有的注重提升肉身气力，与境界无关，却可提升武者实力，根基，往往拥有越级而战的可能。
周胜还透露出一个孟昭很感兴趣的话题，横练的诞生，极可能是某些天资纵横的大能，为了探究特殊体质之秘而诞生的一种武道。
特殊体质穷极天机，上苍造化，周天普庆，哪怕是普通的特殊体质，也拥有无穷奥妙，上限极高。
当然会引起一些前路走到尽头的强者的窥伺。
所以某些强者因为研究特殊体质而创出横练法门，倒也不是不能接受。
或许也正是因为如此，横练武者着力于挖掘肉身血脉潜能，才诞生所谓的肉身神通，肉身天赋。
比起寻常武者，战力也要强上不少。
而且横练二字，也不是嘴巴一动，就能随便给武者套上的。
那些单纯的锤炼肉身气血强度，而不求肉身神通之人，其实还称不上横练武者。
例如石杰，例如鸠摩罗，或许也锤炼肉身，但不是横练。
而如周胜，气血如炉，如玉骨门玉朝恩，玄冥玉骨，都可称得上横练大成，因为已经修得肉身神通，战力非凡。
这倒是让孟昭再一次了解到自身紫元龙体的可贵。
后天所求，未必及得上他这种先天自然而成，优势之大，可以想象。
故而他想要觉醒龙体的心情也更加迫切。
不过孟昭性子沉稳，耐得住这种急切，转换话题，询问起小侯爷近来的生活。