按照计划，空输官兵们把三百五十名罪人按编号顺序分成七组。
大队的七个大尉各自带上百名官兵，负责训练和管教五十个罪人。
待分组完成，陈如风随即宣布训练开始，然后自己戴着墨镜坐在高台上欣赏他们的表演。
大尉们敬礼领命，都行动起来把各自的队伍拉到场地各处，分别进行起不同的活动来。
第一组罪人，被带到荒地边缘一片碎石较多的地方。
负责人卢大尉和煦一笑：“大家都是退役军人吧？不要害怕，就当重温一下军营生活，一周时间很快就会过去的！”
“耶！思密达！”
见他如此，第一组的罪人们心头都松了口气。
这位负责人看起来不是什么凶狠之辈，应该不会太为难他们。
可他们的表情刚刚放松，卢大尉却突然收起笑容冷声下令。
“全体都有！躺下！端腹！”
此言一出，罪人们都愣了。
地上全是碎石，在这里练端腹？背还要不要了！
“才挨两顿打又没记性了？”
卢大尉见他们不为所动当即变脸。
说着话，他一挥手。
周围的上百名教官们立刻举着胶棍蜂拥而上，这边顿时又鬼哭狼嚎起来。
众人边挨揍，边赶紧服从命令躺倒在地。
很快，见所有人都躺下了，卢大尉这才下令停手。
“开始端腹！”
他继续下令。
尽管后背硌得慌，罪人们也只能忍着，服从命令双腿并拢四十五度抬起。
“我的口号是什么？”
这时卢大尉开口问道。
现场鸦雀无声，每个罪人痛苦的脸上都出现疑惑表情。
卢大尉冷笑：“连口号都不知道？接着给我打~”
说话间，教官们再次上前，抡起胶棍朝着罪人的脚心就是一套足底按摩。
脚心这个位置，被击打时痛感是相当强烈的。
众罪人们立马又换上新的痛苦面具，躺在地上扭曲起来。
由于这种动作，后背也会用力摩擦地上的碎石，一时间是背也疼、脚心也疼。
终于有人忍不住了，大声哭喊起来：“教官，口号您还没告诉我们呐~~”
“我没说吗？就算我没说，你们难道不知道问吗？”
卢大尉板着脸吼道。
“请教官赐我们口号
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