速度慢，花费的时间也多。
时间多了，身体有些吃不消，会有疲惫感，会增加失败率。”
“中品灵根好一点，也好不了多少。”
“上品灵根不仅修炼速度快，而且在冲击筑基的时候，花费的时间比较早，成功率也比较大。”
宁凡微微皱眉。
这一刻，他终于知道，为何门派会把下品灵根，中品灵根都当成炮灰，耗材。
为何会重点培养上品灵根。
十二个小时过去，他仅仅压缩了九十多滴灵液。
还有一千多缕法力，没有压缩。
这时筑基丹的药效，就会逐渐往下跌，然后就会筑基失败。
这时，最好服用第二枚筑基丹。
宁凡略微犹豫，就是服用了第二枚筑基丹。
继续压缩。
等到法力旋涡消失后，在丹田当中出现了灵液湖泊。
宁凡松了一口气。
筑基第一步，算是完成了。
接下来，是筑基第二步，扩展丹田，改造丹田。
这些体内的灵液只是暂时的，被压缩成了灵液。
状态并不稳定，随时可能从灵液状态，继续变为灵气旋涡，然后在丹田炸裂开来。
这时，就需要不断的扩张丹田的体积，对丹田进行改造。
塑造适合灵液存在的丹田环境。
这个过程就好像，把大量的氢气压缩变成液体，放到了储氢罐当中。
储氢罐的罐体要进行改造，适合存放氢气液体。
此外，还要不断的改造自己的经脉，让经脉变得更加坚韧，可以更加有效和快速的吸收外界的灵气。
宁凡催动着法力，灵气生生不息，乱进入身体当中，转化为法力。
开始逐步的改造，丹田还在改造。
这一步变得很顺利，仅仅两个小时，丹田改造完毕，经脉也是得到强化。
这一次不需要刻意的压制，灵液就是维持在液体状态。
“成了，我成了筑基。”
宁凡欢喜道。
……