“左腿在前，右腿在后，相隔一步远的距离。”
“对，尝试微微下蹲，然后蹬地发力起身，感受一下大腿蹬地带动上身发力的感觉——不，不用蹲那么低，你不是在做弓箭步深蹲！”
“脚尖挪一挪，不要内扣，也不要外八字，这样你抡锤子的时候上身容易东歪西倒……”
虬髯客满怀热情，亲手指导沈乐打铁。但是，无论他怎么指导，沈乐还是觉得，自己仿佛不是在锻造房，而是在健身房……
嘛，隔壁瑜伽馆那位猫妖，在指导发力方面，没准还比章教授强些？
虽然猫妖的长处可能在瑜伽和普拉提，不在力量训练方面，沈乐也从来没有看到她在力量区指导别人训练……
无论如何，沈乐还是在章教授的指导下，先站稳，再尝试挥木杆，最后尝试抡锤。看到地面上那一排锤子，他又惊了一下：
“这么小的锤子？”
“你不能光看锤头大小啊！”章教授气死了。大锤，小锤，他都抡过，大锤用于锻打，小锤用于塑形，哪个锤子不敲几万下的——
3磅的小锤要精确控制，8磅的大锤，要一下一下砸出足够的力量，把铁块充分锻打均匀。
锤子别说重一倍，就算重一点点，你抡一天试试看，后面半天，那也是一打一个不吱声！
沈乐掂起一把锤子，上下挥了挥，再掂起一把锤子挥了挥。好像都不是很重，嗯，哪怕不运起热流，感觉也能轻松拿捏的样子？
“左手握住锤柄！右手握住锤柄中段！左手托举，右手控锤！尝试打一下看看……不对，上身歪了……”
章教授像一个最仔细、最负责的健身教练那样，手把手教导沈乐如何握锤、如何发力。
看着他抡锤抡得比较像样了，才开起电炉，烧红一块弹簧钢，亲自夹出炉膛放到铁砧上：
“来，动手打一轮！”
当的一响，火花四溅。
沈乐当场收手，往后一跳。这火花！这铁块上面飞溅起来的火花！
都溅到锻造室角落里了！
其中很大一部分，都是冲着离铁砧最近的两个人，他和章教授去的！
“教授我们这衣服行不行啊！要不要换衣服！”
我是不怕，我可以撑起法术屏障，但是这火花飞溅，真
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