并未凝练出内劲，仅凭肉身力量与格斗技巧作战，上限不高。
不过好在江心岛地势险要，易守难攻，护卫们凭借地形优势，再配合现代化枪械武器，依旧能够构筑起一道颇为强大的防御屏障。很多时候，这些护卫的核心作用并非正面御敌，而是负责警戒侦查、传递消息，以及在强敌来临时拖延时间，为叶峰等人赶来支援争取机会。
谢清涵本就醉心于武道，一心渴望提升实力。叶峰将那本得自陈雪旋的珍稀秘籍赠予她之后，她更是如获至宝，日夜潜心修习，还特意带上了柳莹莹一同修炼。
叶峰站在一旁看着两人练拳，看着柳莹莹怀着身孕还跟着比划，不由得嘴角微微抽搐，心中满是心疼与担忧。可他最终还是没有上前阻止，柳莹莹如今身孕尚浅，还未显怀，只要不做太过剧烈、耗费体力的动作，便无大碍，适当活动筋骨反而有益无害。
虽说修炼过程中没有天材地宝、灵液丹药辅助，可这本出自福地的特殊秘籍本就神妙非凡，功法精妙，内劲运转路线独树一帜，即便仅凭苦修，也给谢清涵和柳莹莹带来了不小的助益，两人的气息都比往日沉稳了不少。
一套拳法练罢，谢清涵缓缓收拳而立，忍不住由衷感叹道：“这本秘籍果然非同一般，对内劲的运转、经脉的开拓都有着极为精妙的阐述，若是日后能有宝物改善经脉根基，我的武道之路必定一飞冲天，不可限量。”
直到此刻，谢清涵才真正明白，为何叶峰当初敢笃定地说，有朝一日能助她晋升超凡。
虽说以她如今的修为，距离超凡境界依旧遥不可及，甚至觉得有些不切实际，可这本秘籍带来的提升实实在在，肉眼可见。超凡之境她暂时不敢奢望，可只要按照此法日积月累、刻苦修炼，想要触及宗师境界的高度，并非绝无可能。
想到这里，谢清涵不由得心潮澎湃。她自幼便清楚，自己的武道资质并不算出彩，在同辈之中只能算中等。若是能凭借这本秘籍，一步步踏上宗师之境，对她而言，无疑是一场可遇不可求的巨大机缘，足以改变她的一生。