要一个小时的时间，正常一个人跑下来，在5~7分钟，这都是合格成绩，所以也不需要一个小时。
在进行400米障碍训练的时候，这种情况下各种各样的障碍物都会出现，非常耗费体能，也考验全身心的协调能力。
可是他偏偏不按套路出牌，秦渊还要时不时的丢出一些气球，来让他们进行随时的射击，在这种情况下，不仅要训练他们的协调能力，更重要的就是他们的反应能力。
如果出现打偏或者未打中的情况，只能返回上一个项目继续，就这样，不少人在这一环节扣了很多分。
而且到现在为止依旧没有人能够顺利到达终点，这一下他们总算知道为什么是一个小时，别说是一个小时，两个小时都不可能完成。
虽然说只是一次的400米障碍，但是他们已经来来回回跑了很多次，在体能方面完全达到了极限，有几个教官到最后连两米的高墙都没办法跳上去，平时他们可以说是非常轻松的。
现在大家听到扣分，心里都已经有阴影了，可是着这遥遥无期的训练，大家都已经不抱希望了，不知道今天晚上几点才能回去睡觉。
训练到最后大家都有些不耐烦，因为他们觉得这根本不是正常人能够做到的，400米障碍跑就已经很耗费体能了，怎么可能还有时间来进行瞄准射击？
秦渊可是最喜欢他们提出质疑的，毕竟在这种情况下就可以演示，也能够让他们输得心服口服。
还就怕他们不提，反正能力放在这里怎么样都没问题，说实话，这样的训练连陈锋都不敢保证自己能够做到，他也觉得是不是太过于严厉了。
看着后面的训练，他们也不能完成了，毕竟现在已经达到精疲力尽的状态，让他们再继续跑的话，结果只会是一样的。
“行了，行了，别丢人现眼了，不知道的还以为你们是一群新兵，我随便拉出几个新兵，体能都比你们好。”
大家听到这里真的很不服气，虽然这家伙挺厉害的，能够想出一些特殊办法，但是这种训练他们是第一次接触，今天又累了一天，在这种情况下怎么可能做到瞄准？
秦
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