炼制它的洗髓花必须要在上等的灵田中才能种植，且需要日日浇灌灵泉。
种植周期满十五年才能入药，以宋氏的底蕴一年也就能炼制几炉而已。
它具备洗经伐髓，化解丹毒，排出体内杂质等功效，一名修士一生只能服用三粒，往往用于突破瓶颈时使用。
这一粒丹药，如果正常兑换至少需要三百点贡献点，但宋长生作为家族的紫府种子，有免费使用一粒的额度，这便是身份带来的好处。
回到庭院后，宋长生在后院的水潭边盘膝而坐，取出了【洗髓丹】服下。
拇指大小的丹药在入口的瞬间顿时化为甘甜的药液，顺着食道向四肢百骸扩散，他连忙运转起心法炼化药力。
不出片刻，宋长生便感觉自己身上暖洋洋的，十分的舒服。
半个时辰过后，【洗髓丹】的药力终于被他炼化完毕，身上也出了一层滑腻腻的臭汗，隐约还有点发黑。
这些都是从他体内排出来的丹毒和杂质，味道可谓十分的酸爽，差点把宋长生自己给恶心吐了。
他一个猛子扎进一旁的水潭中，仔仔细细的洗了好几遍，皮都快被他搓掉一层了才上岸。
将身上的水分蒸干，穿戴整齐后他再次盘膝而坐，取出了之前在洞府中获得的那一枚【烈阳丹】。
刚才服用【洗髓丹】已经将他的瓶颈打开，现在他只需要服下这枚丹药，就能够一举踏入练气大圆满的境界！
将赤红色的丹药服下，宋长生顿时感觉一股精纯的灵力在自己的体内炸开，他连忙运转心法，全力炼化这一股庞大的能量。
毕竟是一粒二阶下品的灵丹，炼化起来异常的艰难，这个过程一直持续了一天一夜，伴随着丹田气海扩大到一个临界点，宋长生一举踏入练气大圆满之境，从此距离筑基仅一步之遥！
略微巩固了一番修为之后，宋长生照例灌了一通灵酒，随后屏气凝神，进入到了自己的识海空间之中。
他只是练气修士，所以识海空间中非常的空旷，只有一卷玉简悬浮在半空中，散发着微弱的光芒。
怀揣着激动的心情，宋长生缓缓展开了道经，开始静心参悟起来。
他每突破一个小境界后，参悟道经便能有意外的收获，从《阴
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