满意地点了点头，庄玉便盘坐了下来。
向北面向绝灵湖，开始调整自己的内息。
过了约有两刻，到了卯时正中。
只见，在那依旧黑蒙蒙的碑石上，庄玉抬起了自己的双手。
体内火灵力，瞬间为之一动。
按照下三昧心法，全身经脉划分出的十八个大脉系、一百零八条主脉、三百二十四条辅脉，以及众多的穴位。
体内火灵力，开始在这些经脉、穴位之中，或顺或逆、或分或合地，稳稳运转了起来。
修炼这下三昧，每一遍需要四个半时辰，每半个时辰，火灵力的运转就要大变一次。
每一次大变，也都是对应着一个大步。
刚开始的半个时辰，庄玉修炼的是九大步中的第一大步，青除。
后面的八个大步，依次是辟毒、黄随、白净、赤声、定持、紫贤、大神和金刚。
当庄玉修炼完“青除”后，天色已经开始亮了起来。
等修炼完“定持”这第六步，已经到了正午时分了。
修炼完“金刚”这最后一大步，就到了未时末刻。
只见此时，内视自身，全身的肌肉、根骨和精血之中，有了一层淡淡的黄点光晕。
收起功法，睁开双眼后，这些光晕便都消失不见了。
光晕虽然消失，庄玉却感自身极有力量，就像随意打出一拳，就能将身前百丈范围内的空气，打成碎渣一样。
感受着体内的气血冲动，庄玉深深吐了一口气，随后就从储物袋中拿出了《真我经》，拿出了自己的楠木木鱼。
翻开第一页，敲响木鱼，便念了起来。
随着阵阵的经文声，缠绕在左右，庄玉确感自己内心平和了很多，就如整个人的性情，开悟了一般。
而念这《真我经》没多大会儿，申时初刻到了。
就见东边的天际中，呼啸着来了一团火云。
很快地，这火云就落了下来，一头硕大的妖兽露出，正是赤火灵尊，它来绝灵湖洗澡来了。
待它看清那碑石上坐的是庄玉后，一双金眼中的刺目金光，才消了下去。
“吼”的一声，一股气浪从赤火灵尊口中冲向庄玉，似是在问：
“你在这里干什么？”
而庄玉则立即转身，朝着赤火灵尊一笑又一拜，还敬了个双手合
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