凤之体还需要什么材料，该如何觉醒……”徐凤儿对很多东西还是一无所知。
……
“破元丹：六品丹药，元丹境巅峰使用后，突破到金丹境，且必定至少为七纹金丹。”
修士修炼到元丹境后，需要不断打磨丹田中的内丹，使内丹出现金纹，变成金丹。
金纹越多，基础越扎实，进入金丹期后就越强，能修炼的境界也越高。
步无霜打磨了自己的内丹快一年了，也才四道金纹。
没想到一枚丹药就能轻松达到七纹！
步无霜看着手上的一枚丹香四溢的破元丹，感到一阵恍惚。
不知道如何表达内心的想法。
用李银川的话来说，就是：这就是开挂的感觉吗？
步无霜又拿起身旁的一本剑法，玄阶高级剑法——吉祥剑法，同样是奖励给她的。
目前她最厉害的攻击招式是青云剑法，但只有玄阶初级，比吉祥剑法差上很多。
“这……”
“谢谢你了，李师弟。”
步无霜收好丹药和剑法，进入修炼密室中，服用下丹药，准备开始突破。
……
宁雪有些可惜地看着提名次数和奖励。
她明明和李银川离得这么近，却无法获得奖励。
难不成要和少宗主一样……
宁雪脸色一红，不成不成，还是想点别的办法吧。
【正在选取今日日记本主题人选……选取成功——宁雪！】
“抽到我了？”
宁雪看着最新消息，又惊又喜。
没想到第二次就抽中她了，这可太好了！
“我要定制主题为……”
……
【恭喜宿主完成今日份日记内容，超额完成字数，内容质量评价为：SS！】
听到系统的声音，李银川感觉到一阵舒爽。
“SS！可以，不枉我今天写了那么多字，有日记主题就是好，不怕写歪了。”
【宿主获得黄金大礼包一份！】
“打开大礼包！”
【打开黄金礼包，恭喜宿主获得青木根骨、隐息术、地阶高级功法《圣木长生诀》、玄阶中品宝物青光剑、灵石*10万，五品疗伤丹一瓶，五品解毒丹一瓶，五品风行丹一瓶】
又是一大串的奖励，李银川非常欣喜。
“终于有根骨了，这下我学习瞬息步应该不会无从下
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