镇抚司内的空屋子还是有很多的。
方正一特地挑了一间面积最大，采光好靠近演武场的房间。
这就是特意给自己人留的健身房。
赵烈等人带来的健身器材也都是平日在桃源县训练之用，发明人不用多说。
正是健身教父方正一亲自指点发明。
任华等人好奇的看着赵烈他们搬来搬去，直到所有构件都搬到了健身房内，开始一件件组装。
这些人动作是极为麻利的。
在任华等人惊讶的目光中，那些奇怪的金属构件变成了更奇怪的金属物体。
有一些简单的东西他们尚且能看懂。
地上的一个个圆片，中间配了一个小杆子，那明显就是一种很方便的石锁还能自由调节重量。
但是另外那些带座椅的东西就看不懂了。
更多的像是某种刑具！
史密斯架，龙门架，蝴蝶机，杠铃，哑铃，健腹轮，罗马凳....
等一切组装好后，赵烈带着人开始不断调试。
直到这时，任华等人才恍然大悟，明白过来这些东西到底是做什么用的。
不过心里觉得花里胡哨没什么用，脸上不禁浮现出一丝轻视。
方正一斜眼看着他们道：“这些人都是在桃源县治下，某种程度上也算是本官带出来的兵。”
“你觉得他们如何，这些东西怎样？”
一听是方正一带出来的兵，任华心里又添了两分蔑视。
文官练兵？能练出什么样的兵？软蛋兵吧！
任华摇头道：“大人恕卑职直言，这些人只是看着壮实，还需真实比试一番才是。而且我觉得这些所谓健身器材没什么用。家父曾教导，打熬身子只需基本功，吃喝为重。”
“这些东西太过花哨，有一对石锁加上一柄趁手的好兵器足矣。”
方正一挑了挑眉，他对任华这种说法并不意外。
古代的训练方法还是过于粗糙，寻常士兵吃的差就算了，操练基本上也是三天一操甚至五天一操。
跟现代化的那种训练强度根本没法比！
一天能练个一小时已经算是不错了，这并非古人傻不懂操练。
主要是
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