，这些天，让他们多磨些豆腐，从老到嫩，依次让你练手。”
豆腐是个好东西，能补充蛋白质，宋无忌练习什么刀功，食堂就吃什么菜，倒也不浪费。
倒是城中会做豆腐的小贩赚了，拉着毛驴，一天到晚磨豆子，做豆腐。
毕竟宋无忌练习刀功，其实还是很快的，除了一开始容易把豆腐捏碎，后来熟悉了豆腐的触感后，便基本能保证豆腐的完整，只是给豆腐切片，切丝，都很难切得均匀。
在宋无忌兴办大食堂的同时，县令公布了五鼠搬运法门前三层，张贴告示，并悬赏前百人练成者，赏粮食一石，征入县丁，教授武艺。
一时间，全城百姓沸腾，尤其是后面进城的灾民，他们大部分还抱团住在棚窝，白日出去做工，晚上回来休息，居无定所，若能进入尉所，成为县丁，总比现在状态好。
五鼠搬运，乃是先感气，感气成功后，真气便好似一只小老鼠在经络中循走，炼化体内的气血，转化为真气，五鼠搬运，就是最终要凝聚五只真气小老鼠，拥有五倍搬运气血炼化成真气的能力。
修炼此功法的，会饿得更快，如果没有足够的食物消耗，会越连越憔悴消瘦，最终把自己练死。
公示上，把这功法的利弊写得清清楚楚，并表示，征入县丁之后，提供每日修炼所需食物。
而修成真气，则可以加持各种外功武学威力，比如刀法，便可以斩出刀气，剑法可以刺出剑芒。
这功法最主要的消耗便是精元，而补充精元，最简单的办法，就是吃东西给补回来。
这也是为啥说习武，三分练七分吃的缘故。
五鼠搬运，不难练，宋无忌看过原本，只看了一遍就学会了，但等着真正晚上得空进行修行的时候，才发觉出奇的容易。
宋无忌学成功法并达到五鼠搬运的第五层境界，也仅仅是花了五个时辰基本上一个时辰突破一层。
至于填补炼化的精元，宋无忌有服食神通，吃土也行，啃木头也行，总之都能转化作“精元”，以供修行。
而且这功法与宋无忌的三才既安非常搭配。
炼精化气，消耗三宝之精，壮大三宝之气，宋无忌每次就将三宝之精1.2炼至0.8点，通过五
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