宋无忌知道，这大乌龟具备水行之力，且根据水的动静之态，掌握了“太极”，也就是一个类似于太极拳划水一般的漩涡真意。
虽然真正的太极并非如此，乃是气象，天象变化，代表二十四节气，七十二气侯的流转，但这玩意儿就是这么无解。
能领悟一动一静，此时玄武的状态还只是“静”，若动起来，只怕比山崩还厉害。
加上玄冥真水极重、冻结，两重真意，一时间还真没有办法去降伏。
宋无忌又用出火法，丙火、丁火，也是阴阳之火，但见这火炼去，不仅不能磨灭太极，反而被太极吸收，达成“水火和谐”的状态，乌龟背更是喜阳，将这股阳和的火气吸收入体内。
宋无忌于是不再乱动，双目死死盯住太极，运转人盗天赋，想要窃取一二其中真意：“这玄武真灵，比之腾蛇也好，白虎也罢，都要难缠许多，难怪五灵之中，只有玄武在神话体系中地位最高，成为了北方真武。”
宋无忌领悟动功，都是极快，可领悟此静功，虽略知太极乃是阴阳鱼儿相互追逐，却难以参悟本真，只些许皮毛而已。
“服用五行混元羹，可以五行合一，成就混元祖，这最核心的调和之物，只怕不是五行，而是这玄武所承载的太极动静之道。”
玄武五行属水，而道家善水，认为水乃天下至柔、至阴之物，是上善若水，善利万物而不争。
真龙，亦以水之五德利贞。
玄武以水之动静为变化之本，以此化作太极，甚至可以衍生为“易衍”，从而四象、八卦……承负周天变化。
宋无忌也不知道就这么跟着这玄武，王八瞪绿豆，大眼瞪小眼，瞪了多久。
总算领悟了一些阴阳真意。
［真武龟蛇盘］
盘，盘结之意，这是一门功法，模仿玄武龟蛇阴阳相盘结，精不离神，神不离精，精与神合，滋养内气的法门。
摒弃了炼精化气之法，而是精与神合，性与命真，精神相合，便是“龟蛇盘、性命坚”，如此吐纳阴阳，自然而然，在精与神双双壮大的情况下，养出道家真气。
属于是入门容易，修行缓慢，但真气无比菁纯的功法道诀。
这是宋无忌第一次，领悟出功法。
而
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