要正常生活，可能还要动更多次。
沃顿笑着道：“我也不知道，或许是因为篮球吧。”
拉姆齐显然对新赛季抱有很高的期望，所以从一开始他就小心谨慎，做长远的计划和打算。
柯西道：“桑尼，你干脆找个降落伞或者轮胎背在背上训练算了，我拽不动了。你不是减重了吗？怎么还这么难拽？”
球队训练虽然结束，但球员们少有离开的。
“上个赛季这個点我们还没结束呢，至少还要再练半个小时。”
但训练的持续时间没有很长，在预感到大家体能即将到达极限的时候，拉姆齐停下了训练，宣布上午的训练结束。
如今沃顿重回波特兰，他是时候收收心了，回忆起这些往事，沃顿心里清楚，开拓者早年对他确实很宽容和关照，只是事情走向了不好的方向。
德雷克斯勒跟着范德维奇进行投篮训练。
沃顿向琼斯介绍奥格尔维博士，当初是他提出的可视化训练，帮助开拓者全队提升了罚球命中率。
球场上方的灯光变得更加明亮舒适，能让球员们的眼睛处在舒适状态，能集中注意力训练、打球。
休赛期养伤的时候也不消停，跟着感恩至死乐队跑到埃及沙漠去看狮身人面像钻大金字塔，到菲律宾的丛林中爬到50多米高的大树上观察巨大的菲律宾食猿雕，为ABC拍摄了纪录片《美国运动员》，顺便拿了个艾美奖。
沃顿去了山里体验了一段时间受不了了，实在太艰苦太危险，完全不是想象中在大山中与森林为伍的浪漫。
“我减少的是脂肪，我的肌肉变得更加强壮了。”
“对！没错，他出奇的平静，而且变得很从容。”
此时甘国阳正在不远处进行训练：他的腰背上扣着长长的橡胶绳，杰罗姆-柯西和肯-约翰逊拉住橡胶绳的两头试图将甘国阳拽住。
沃顿将腿泡在更衣室的不锈钢冰水桶里，他的腿脚伤痕累累。
沃顿好奇道：“什么方法？”
他忙问拉姆齐：“杰克博士，你怎么偷懒啊，还没到吃午饭的时候呢。”
拉姆齐道：“你自己想练就自己练，其他人也好休息了。”
这两人都是老将了，沃顿还伤病缠身，休养对他们而言非常重
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