这具身体是有一定基础的，只要按照正确的方法练习就行，不至于瞎搞乱搞把自己练废。
一直到把自己练到大汗淋漓、疲惫不堪的时候，才停下，去浴室洗个舒服的澡，放松全身。
然后洗衣服、整理房间、做晚饭、看电影，最后休息，第二天接着重复前一天的事务。
宋九的日子已经逐渐走上正轨，平淡而井井有条。
但其他人的日子却没这么好过。
大家除了头三天因为全国放假而欢呼雀跃了一番之后，终于发现家里粮食似乎不大够吃，开始发愁。
现在不是官方让不让人出门的问题，而是这么浓厚的雾霾，根本没有人敢出去。
且不说外面什么都看不到可能会迷路，光是暴露在这些雾气之中，人的呼吸道就会感觉十分的难受。
所以现在开始在群里面要饭饭的人更多了。
虽然焦虑眼下的雾霾环境，但还没有人把这事儿往末世上面想，所以也就没有保留粮食做长期生存的准备。
当有人在群里开价要购买吃食的时候，出于邻里之间的好心帮忙，立马就有人应答了。
【家里没有做饭厨具，冰箱也只有饮料和矿泉水，楼里哪位好心人可以匀一些熟食给我，愿意高价购买！】
【你家冰箱里有可乐吗？几天没喝了，有点犯糖瘾，我家有自热火锅，可以和你换！】
【有的，还有不少！】
【行，我加你微信，等下给你送过去！】
【我家也没大米了……】
但没有吃食的占大多数，匀来匀去也解决不了根本问题。
所以开始有人把目光往外看：
【物业的人呢，在不在？现在大家都被困在家里第四天了，物业能组织人帮忙出去购买物资回来吗？小区对面就是商业街和大商城，也不用跑太远！】
【是啊，我们交了那么高的物业费，现在大家需要你们的时候，就该挺身而出，为业主服务！】
【不止吃食没有了，家里老人有基础疾病，治三高的药也没了，这样下去是要出人命的！】
……