洞府里面，小丫头很早就起来了，正在炉火前熬煮着米粥。
辟谷丹索然无味，偶尔的时候，林凡还是想尝一尝人间美食，所以近两日小丫头乖巧懂事的早起准备早膳。
秋风凛冽，佳人俏脸羞红，热粥暖胃，倒是赏心悦目惬意无比。
正当林凡刚刚喝完粥，忽然窗外传来了细微的声响。
“你继续喝吧。”
对着颖儿说完，林凡径直来到洞府卧室。
随着推开窗户，一只风尘仆仆的双头鸟从外面钻了进来。
它大嘴张开，吐出一部秘籍正是《先天法相》
在变异金刚魔猿符假扮的无双离开大魏皇宫之前，他就将这部秘籍交给双头鸟符，只是路途遥远，直到今日才将秘籍送回宗门。
“果然和我之前修炼的《后天罡气》有关，从内容上来看，应该是前者的进阶版功法。”
“不过，修炼此法的前提需要将后天罡气修炼至圆满。”
林凡粗略看了一眼，低语道。
这当然难不倒他。
林凡当即沟通了预支道果。
【是否消耗七十年寿元，将后天罡气预支到圆满？】
林凡下意识道：“同意预支。”
很快，关于《后天罡气》的最后感悟涌入他的脑海里。
同一时间，奇异画面再度浮现，和林凡相似的少年正在呼吸吐纳，真力随着气息吞吐间游走全身。
青色光芒暴涨，从少年的四肢蔓延到整具身体，远远望去，就像是覆盖上了一层坚不可摧的铠甲。
“罡气威力提升了，而且覆盖的范围，从四肢扩大到全身！”
林凡神色微动。
他当即按照着少年动作，开始呼吸吐纳，运转着自身的真力。
只是片刻间，林凡周身青光暴涨，强大的气势充斥着整座洞府卧室。
林凡神色微动，当即唤出面板，查看自身最新的变化。
【姓名：林凡】
【寿元：3556】
【天赋：预支道果】
【境界：淬骨境（二品）】
【功法：血魔炼魂篇（精通），血敛法(圆满)，符箓秘法(小成)，御剑术（小成），后天罡气（圆满），吞噬魔功（圆满）】
之前与人战斗，林凡很少动用护体手段，因为没有施展的必要。
但是眼下形势大为不同，为了增
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