出两颗洗髓丹，“服用后，有弥补体质差的缺陷，体质好的能让体质变的更强大更加完美，不知我呑下后身体会有怎样的变化。”
林天将两颗洗髓丹呑入口中，“先去洗洗吧！全身油湖湖的。”林天出洞口，看了一眼树上的青果，“真是好宝贝！”然后，林天顺看崖壁滑到地面，向瀑布跑去。
“好热！是沧髓丹的作用？吃多了？”林天心滳沽一声。热流席卷全身，林天有些成受不助那体内的这股热流，急芒冲进瀑布中，盘膝坐在瀑布下，一边运转‘玄天诀’，一边让瀑布那巨大的冲激力，减轻药力对身体带来的疼痛。
一缕缕白汽从林天的周身冒出，身体上的污渍被冲刷掉后，体内又冒出一层，反复多次。大约一个多时辰后，林天趴在岸边休息，身体一热一冷的冲击，让他感觉很疲备，趴在沙滩上昏昏睡着了。
不知过了多久。“嗯！我怎么睡着了！”林天想起了之前发生的事情，急忙爬起来，发现自已体内的热流已经消失了,高兴的跳了起来。这一跳把林天自已给吓坏了，一下足足跳了两丈多高，啊？突然间就跳那么高，双手双脚不断地乱舞，导致失去了平衡“砰”的一声闷响，林天四脚朝天狠狠地摔在了地面上，痛得他哧牙例嘴，好一会儿才做起来。
“啊好痛，这怎么回事啊？我怎么突然地跳得那么高了。好像力量都比之前强大了，不过是睡了一觉而已，醒来就完全不一样了。”林天震惊道。
想了良久就想不出所以然来，只能当做是‘洗髓丹’的作用。看了看小屋，白叔叔还没回来。林天又反复试跳了几遍，熟悉了，跳之后又回到了崖壁前。看了看凸起的崖壁，深吸了一口气，双腿一弓一伸，双脚发力，一跃跳起三丈多高，伸展双臂，双脚稳稳地落在凸起的崖壁上，轻吐了一囗气，走入洞中。
林天盘坐在山洞中，将锦囊中的八本书和三枚五简取出放在地上，一一翻看。
《春风刀法》四十九路长刀术；
《破山斧法》六十四路双斧短兵器；
《风云剑法》七十二路剑朮；
《草木丹典》几百种草药图解几十个丹方和炼丹方法；
《战荒戟法》八十一路长戟术；
《狂魔刀法》七十二
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