加实战经验。秘境内可以随时申请各种属性的陪练，前提是没有人比你先申请，否则需要排队。”
“下午是能量训练，主要训练宝可梦对能量的掌握以及对各系能量的抵抗，同样可以挑选各系能量进行针对性训练。”
“夜晚是自由活动时间，可以回家也可以和同学对战。”
“秘境里周一到周五是集训时间，每周六是招式培训课程，那一天千万不要错过，当天可以学习一些招式特训，但是需要额外收费。每周日是一周唯一的休息时间，可以自由安排。最后说一句，我叫龙烟凝，你应该听过，暂时是你们集训班的班主任，同时也是体能训练课的老师。”
“还有什么问题吗？”
“没有。”夏羽摇了摇头。
“你现在可以自己去对宝可梦进行体能训练。”龙烟凝说道：“对了，你的宝可梦实力比其他人要弱很多，你要多花时间和精力在宝可梦训练上，勤能补拙。还有最后一件事，你需要什么能量方块，提前给工作人员说，工作人员会给你送过来，当然这也是需要你自己付钱的。”
“好。”
…………
龙烟凝说完话后，就不再关注夏羽，集训班有三十一个学生，她自然不可能把所有注意力都落在夏羽身上。
夏羽也乐的如此，要是有一个人一直守着他，他自己反而还觉得不自在，而且训练场地内的训练道具繁多，他也需要摸索一会儿。
“这是飞行负重袋，专门给飞行系的宝可梦使用，锻炼其飞行负重的。给嗡蝠带上。”
夏羽拿起一个飞行负重袋，给嗡蝠穿上，这东西造价可不便宜，专门用来锻炼宝可梦的飞行能力。这东西不仅可以自适应各种飞行宝可梦的身体大小适配，同时可以随时调整负重，以应对不同需求，最后当飞行宝可梦承受不住重量时，还会触发减重系统，卸掉负重，以免发生意外。
夏羽首先将飞行负重调节到5kg，这已经相当于嗡蝠二分之一左右的重量，骤然增长的重量立刻让嗡蝠飞行变得缓慢起来。
“还能坚持吗？”
夏羽观察了一阵嗡蝠的飞行状况，发现它虽然飞得缓慢，但是还算平稳，于是又给嗡蝠继续增加5kg的重量，此时
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