林子这几天每天都是重复单调乏味的拉弓空射动作，每条手臂一千二百次，彪爷给他规定的是一千次，但林子给自己加了二百次的量，此时的林子佝偻着腰，两条手臂耷拉着，仿佛不是自己的一样，手指肿胀如同胡萝卜，连握拳都做不到，那种酸痛胀麻痒的感觉却时时刻刻的刺激着林子。
步履蹒跚的林子走到彪爷指定的房间，那里有一个大木桶，桶里是一种不知道什么东西做成的，带有刺鼻气味的药水，训练完的林子要把两条手臂放到药水里浸泡半小时，那种感觉如同万针穿刺一般，彪爷说这药水配方是祖传的，专门给弓箭手恢复手臂用的，不然这样高强度的训练再没有顶级恢复药剂，用不了几天，手臂就废了，到时别说射箭，就是吃饭拿筷子都成问题，听了彪爷的话，吓得林子每天训练结束后都是乖乖的来到这里泡澡，是的，泡澡，因为第一次林子将手臂放进大桶后特别别扭，脑袋没地方搁不说，再就是肩头部位也无法浸泡，刚开始时林子规矩的浸泡，后来太过劳累，脑袋耷拉到药水里，呛的林子恨不得把昨晚的饭都吐出来，后来看那大桶能勉强装下自己，所以干脆就直接脱了衣服坐到桶中，只留一个脑袋在外面，忍受着刺鼻的气味，一边浸泡手臂一边睡觉。
其实那次林子泡澡时，彪爷过来一趟，看到林子在泡着澡睡觉，也没说什么，只是悄悄的走了，后来的几天林子每天都要来泡澡，发现那桶更大了，自己坐里面更舒服一些，还真别说，泡澡加睡觉，第二天林子的手臂丝毫不适的感觉都没有，这也是他能坚持下来的原因，最主要的原因是林子对彪爷的敬佩，如今对彪爷可以说是言听计从，因为彪爷能耐太大了，虽然脾气臭，但有本事的人一些小毛病，别人都会大度的理解的。
其实林子不知道自己误打误撞的泡澡对他整个身体的各方面都产生了极大的提高，这在以后的训练和战斗中一步步被激发并显现出来。
林子晚上的训练内容是跑山，时间是两个小时，背着大弓和一百支箭矢的箭筒，在崎岖不平的山路上奔跑，彪爷全程监督，如果林子偷懒或速度慢了，彪爷手里的鞭子就会招呼到林子
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