养体魄：九品整骨、八品锻筋、七品凝膜；头两品多是养四肢百骸，到了七品凝膜才能往身体细处练——譬如提升视力、听觉之类。
但七品武夫何其不易，便是此刻这偌大堡寨也只有寥寥数人。
而此刻的众人更只有一位七品——陈副院主。
“既如此那便由我亲自带队！”陈副院主没有任何犹豫，只看着唐俊轻声问道，
“要是我能看着，你有没有把握当场辨出是不是火莲草.能不能赶得及配药把赵沐救回来？”
唐俊额头冒了层冷汗——他听得明明白白，自己这回怕是躲不过了。
只是这惯是怯懦的百草园执事却是沉声说道：“这是自然.但熬制汤药尚需要两个时辰！”
“陈副院主，留给咱们的时间不多了。”
陈副院主点了点头：“赵沐.点齐四海院人手.八品以下驻留堡寨。”
“钱执事，倘若今夜我未回来，烦请你立刻赶回武馆向诸位院主禀明情况。”
这话说得云淡风轻，但众人都听得出其中的凌冽之意。
就算是之前三番两次开口拦着的风宪院执事，也脸色凝重，深深作了个揖：“愿陈副院主马到成功。”
陈副院主洒然一笑：“诸位，一炷香之后出发！”
——
屋子外头，不少外门弟子都神色不安——按武馆规矩，非九品大成不得入小青山岭。
这些弟子大多是刚从武馆来此历练的。
前些年宝林武馆一向安稳，就算总听说小青衫岭古怪凶险，可靠着堡寨和前进营地，武馆弟子倒没受多少罪，少见血腥。
况且这世间的武夫，大多是打小靠汤药养着的大户子弟，哪里见过如今日这般血腥的场面，有些惧意自是人之常情。
尤其房间打开后，那几个师兄脸上皆是一片肃杀。
而瞧见陈副院主难得换了一身短衫武服，更是让众外门弟子暗暗心惊之余，议论纷纷起来。
难道今儿晚上，师兄们还要去小青山岭里头？
这一幕，陈副院主自然看得明明白白——今日前进营地这事，着实大大打击了宝林武馆的士气。
倘若今夜救不回来赵沐只怕那些个胆小的外门弟子，自此便会将小青衫岭视作龙潭虎穴，不敢再踏足。
要知道.三家
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