的一小块，便耗去了近一个时辰。不过这一过程他实在受益匪浅，真像吃石榴一样，一口咬下去，汁水直流。磅礴的水相灵气受到丹田真气的牵引，直接由肺叶吸入沉入丹田，所得的真气足抵得上他苦苦修炼好几天的。
另一方面，流动性差的金相灵气则被他一点点挑出来，用沌气反复推动，如大浪淘沙一般，如是几次，一粒粒金相灵气就逐渐被包裹在沌气之中。之后，阿原便调动沌气缓缓沉下，从肩骨开始淬金锻骨。与淬骨诀中的锻骨之法不同，人家的可以称作“冷淬火锻”，而阿原的法子则更像是反复刮擦，把沌气中包裹的金相灵气“涂抹”在筋骨上。
这也是无法可想，他用沌气作载体替代了冷热淬金，确实容易了许多，也不必遭受冰火两重天之苦，可到头来锻骨就难了。金相灵气虽与筋骨有一定的融合之势，可甚是细微，就像要把一颗颗砂石粘在石头上，这一过程甚是艰难反复。
好在灵石之中，七分水三分金，金相灵气淬炼得虽然艰难，但总量也小一些。采定水相灵气与锻骨恰好可以同时进行，互不耽搁，出人意料地顺利。
一边是丹田经脉中真气汹涌澎湃，胀痛酸痒，一边是骨骼筋腱吱吱作响，如刀刮石磨。这种滋味虽不好受，可委实奇妙。同时修炼两种功法，壮大两种真气带来的快感更是无以伦比。阿原心无旁骛，一心练功，渐渐熟练而流，神情也由紧张、兴奋渐渐变为平静自然……