处主要有三，一者助长元气，恢复血肉生机，解除肌体疲劳，有微弱的疗伤、解毒功效；二者每次真气冲刷全身一次，都能洗涤身体里的杂质，疏通经脉强化筋骨，是为通络、锻体的功效，只是非常细微而已；三者也即是这法术最有用的地方，可以洗扫神台，清心静气，安宁身心。
这上古传承之法术立意简单，全无花巧，纯粹用真气不停洗刷身心，近乎自然本原，兼具疗伤、解毒、强体、通络、宁心、安神等诸多功效，甚至还有些许强化神魂的作用——这也正是阿郎前辈让阿原习练这个法术的原因，只有阿原强化了神魂，才能控制住那该死的剑灵，掌握古剑上的聚魂法阵，放他真魂自由。
只是这法术功效如此全面，自然不是没有弊处，最大的问题就是收效甚微，在如今修仙界看来，脱不开低效二字。
当今修仙界的法术虽传承上古，但经过数千年的演化早已另成一系。或许是天地灵气法则的变化使得大道进境缓慢，修仙者反倒有更多的时间专研琢磨法术。
尤其是低阶法术，阿郎前辈说仅在他那个时代，这清心洗髓术就演化出众多版本，比如专门消除肌体疲劳的法术“沐春风”，用来解毒的“甘露降”，更多的则只保留了其中安神宁心的部分，成了各门各派通用的清心术。至于锻体强身方面，则完全由专门的锻体功法代替。
这才是如今修仙界的通行的法术——体系庞大，分支细微，不惧繁复，力求专精，压榨每一丝真气用于特定的目的，绝不分心旁骛。许是因为天地灵气法则的变化使得如今真气更加宝贵，不会再用古法那种质朴到近乎愚钝的路子。
也并不是说今人智慧胜于古人，而是上古修士很多推崇大道至简，这清心洗髓术虽然低效，但只要有源源不绝的真气不断洗涤身心强化神魂，持之以恒，便可使一介凡人脱胎换骨，直通大道，甚至可以说，其本身就是一门可证大道的功法。
为此阿郎前辈还讲了一段轶事，说上古有一位宗师曾引喻道，一块百丈巨石立与海边，每日海水涨潮至最高时可拍打巨石一次。一修士坐于巨石之上，运清心洗髓
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