非健身人群最大的区别其实并非是肌肉自身的力量，而是对于核心和力量的掌控，只有将核心练得越好，能够发挥出来的力量也就越强！
其实在武学方面也是如此，习武之人在修行武学之初最重要的便是“站桩”。无论是以柔克刚的太极拳也好，还是以刚破万物的八极拳也罢，都是要从站桩开始。
而所谓站桩，其实就是按照一个固定的姿势站立很长一段时间，并在这个过程中渐渐掌握身体的奥妙，直到将身体的力量可以融为一体发挥出来。
蚩尤此刻的行为就等于是在手把手的帮钟无咎练习站桩，让钟无咎可以将体内的力量更好的融为一体，从而发挥出更强的战力！
而随着钟无咎渐渐领悟了这其中的奥妙，他身体发力的姿势也在被他不断的调整，同时他所承受的压力也开始渐渐变弱了一些！
也是直到此刻钟无咎才终于明白为什么黄皮子会说这由噬灵石打造的监狱对于体修而言会是修行至宝了！
因为只有在这种极端的重压之下才能更好的逼迫出他的潜力，让他为了能够更好的适应和承受这种重压而强迫自己不断的“进化”！
而在发现钟无咎已经渐渐摸到了这方面的门路之后，蚩尤也不再帮他调整核心力量，而是任由钟无咎自己来调整体内的力量。
所谓师傅领进门修行靠个人，如今蚩尤已经将钟无咎领进了这体修之门，接下来钟无咎能够走到哪一步就全靠他自身的努力和悟性了。
就这样，时间缓缓流逝。
而随着时间的流逝，钟无咎即便是没有了蚩尤的相助，他如今也已经能够勉力支撑着自己的身体站在鬼城之中，虽然还有些瑟瑟发抖，但跟之前相比却已是好了很多。
只是想要像蚩尤那样几乎不受影响，行动自如，那绝非一朝一夕能够做到的事。
不过有进步总算是好的！
“喏……”
就在钟无咎勉强能够站立之际，之前在他修行途中不知道跑到监狱哪里的蚩尤又突然跑了回来，然后一巴掌趴在了钟无咎的肩膀上。
他这一巴掌差点没成为压死骆驼的最后一根稻草，让好不容易才站稳的钟无咎差点就一个踉跄摔倒在地！
只是当钟无咎好不容易重新站稳，转过头对着蚩尤怒目而视
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