”
胡厦连忙转身后撤，刚撤出几步，对面打野就从草丛中冲出来。
“呼~好险~”
“叶队的教学还是很有作用的嘛~”胡厦赞赏的点了点头。
随后五人全部按照苏叶的教学去操作，去反野，去打团，去开龙，去推塔...
节奏非常稳。
直接10分钟就将对面给平推掉了。
虽然是五排星耀局，但是五人所体现出来的配合。
是让苏叶都点了点头：“不错不错！”
“就继续这样加强训练就好！”
“训练个两个小时吧！”
“到时候我再给你们一对一辅导，具体传授一些细节操作。”
天云胡厦胡哥七人纷纷点头：“好！”
比起其他俱乐部来说，XYG这边是更快的进入状态了。
有团队的那味了。
直播间观众粉丝们热议纷纷：
“还得是叶哥啊！比赛打的好就算了！教学也是有一手的啊！”
“真的！叶哥之后退役了的话去转型教练，肯定也很猛！”
“能被叶哥挑到，真的是老胡他们的福气啊！”
“这次淘汰赛，云姐他们肯定会嘎嘎乱杀的！”
在天云胡厦胡哥他们紧锣密鼓训练的时候。
别墅区外，许巍洲用了一个半小时。
终于是跑完了五公里，做完了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐。
做完这些运动后，许巍洲已经是虚的满头大汗了。
整个人都在喘着粗气，一副快要累死的模样：
“呼~不错！来参加节目还能顺带着锻炼身体！”
“真好！”
虽然身体上很累，但是许巍洲还是非常的嘴硬，一边调侃，一边朝着别墅大门走去。
来到别墅门前后，许巍洲按响了门铃。
叮咚叮咚叮咚~
在连续响了七八声后，电流音刺啦响起。
紧接着苏叶的声音从扬声器中传来：“喜欢锻炼身体是吧？”
“半小时跑完五公里，10分钟完成五十个俯卧撑五十个仰卧起坐。”
“做完再进来。”
苏叶的回应，直接就让直播间观众粉丝们笑喷了：
“哈哈哈！好！就该这样！”
“刚才看他划水锻炼那副嚣张的模样啊！”
“啧啧啧！虚巍洲确实要多练练了，连个八十斤的女明星都抱不动！”
“真丢我们男同胞的脸啊....”
苏叶的话音未落，许巍洲的脸色就变的异常难
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