白袍男子淡淡道：“记住，你现在是海渊观的人了，比那些山野贱修高贵得多！得有点格局！懂么？”
“懂、懂了……”
“很好。”
白袍男子满意点头，在一番敲打后，又给了一甜枣：“再过些时日，有位璇玑棋院的高人会来南滨。此人喜好提点年轻一辈的修士，所谓真传一句话，假传万卷书，你在溟霞山多年，也就只有这么点低劣功夫，可若能受其点拨一次，至少能省五年苦功！好生表现，才有机会。”
“是！师父！”顿时，韩砂又涨红了脸，满眼期待。
“凡尘扰，修不好。”
夜色已深，忙碌过后的陈清仰观明月，长叹一声，然后强打精神盘坐而起，摒弃凡俗杂念，观想海岳，吐纳月华。
“呼吸庐间入丹田，吞津纳气通六腑……”
很快，他脐下三寸处便有毫光透出，全身上下传出“哗啦哗啦”的声响，气血奔涌，周身更散发出一股草木清香。
黄庭乍显金光，气血如汞奔涌。
这正是第一境圆满的标志。
《黄庭》有云：“黄庭内人服锦衣，紫华飞裙云气罗。”
黄庭宫就是下丹田，修行第一境需开辟、蕴养下丹田，到了圆满时，全身气血奔涌，可将各处的后天之气摄取过来，聚于丹田“起云罗”，也就是酝酿真息、内气。
自打天地异变、中洲陆沉，天地间的灵气与资源便越发匮乏，旁门修士没有灵脉、灵穴，只能借日月交辉之际，在体内积攒微末灵气，用以提炼。
周天运转，疲惫稍缓。
“黄庭云罗已成，但欲破境，晋级第二境‘冲和筑基’，尚需五行灵物。门中仅存木、土二属，还缺三行。”
想着想着，他顺势躺下，但马上又坐起，取出一道黄符，掐诀念咒：“辰曜巡天，警兆昭然！疾！”
符箓飞悬院中，朱纹微亮，照耀庭院。
“此符可持三个时辰，到时将我唤醒。”
布置妥当，他才重新躺下，缓缓入睡，再次来到了那蒙蒙白雾之中，打算好生思考一番今日之事，推演后续变化，除此之外，还需查看那《太虚道衍录》上有无变化。
等来到石台前，陈清马上打开书册，快速翻看，先见第一页墨痕少了七道，还余十道
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