是对于身体内法力的一种应用，细分的话可以分为轻身、疾奔、爬树、踩水、纵跃。
第二遍他看的很仔细，并且只看轻身部分。
这轻身是后面那些的基础。
师哲并不需要很仔细的琢磨，因为他觉得这本书已经写的很详细了，这显然是一个叫戴太保的人，将自己修行的经验写了下来。
这里面的‘轻身’，是需要将身中的法力鼓荡起来。
上面写着‘人如充盈之皮球，身乃轻’。
师哲想到了气球。
这里还清晰的写了要怎么让身中之气鼓荡起来。
于是从这一天开始，这片林子里，便出现了一个不断吸气憋气鼓肚子的尸怪，他寻了一根倒了的树，不断的在枝条上行走，一开始总是踩断枯枝，数天之后，他那沉重的尸身，竟慢慢轻盈下来。
他走在那倒了的枯树枝上，不再是一踩便断，踩在湿地上，也不再会有很沉的脚印。
轻身已经入门之后，他接下便是练习疾奔。
疾奔是需要将法力灌注到脚上，那册子上面连奔跑的姿势都画了出来，写的很清楚力量控制在哪里。
疾行是需要结合轻身的来，让身体轻下来，但是脚下的法力却需要灌注上。
这一天起，这山里可以看到四处跑动的尸怪，从山下跑到山上，山上又跑到山下，他一开始还跑路停停，时不时的还要停下来调整，但是随着他跑的多了，停下来调整的次数越来越少了，直到有一次他从山上跑到山下竟是一次也没有停下来。
他的速度越来越来越快，并且躲避着山中的树枝，不再往山下跑，就在一片固定的林子里，绕树跑，在林中穿插着跑。
在他到了一定的火候之后，便开始学爬树。
爬树主要是将法力灌注到双手双脚，他突然发现，这练习神行的过程其实也是锻炼对于法力的应用。
他法力灌注到五脏以及四肢，注入每一寸肌肤。
爬树学习的很快，并且不仅是手脚并用，他还练习在树上疾奔，并且是直着奔跑上去，连续奔行着十来步。
如果说当日他与那个背剑匣的人打斗的时候会这个，他觉得自己不必想着放弃了，自己也能够和他一样直接跑到树上去。
山中无岁月。
那个黑猿
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