你就原地做几个深蹲试试吧,杠铃抬起和肩平行,双脚外八分开,对,就是这样,下蹲,嗯,不错,再站起来,嗯,漂亮,就是这样,再下蹲,嗯,起来,再蹲,起来。”
我滴神呀,这深蹲我这一练,我都感觉浑身骨头都在响,难道是我很久没有锻炼的额缘故。
连续二十组做完,我更是喘着粗气,不得不说,我的确需要好好锻炼了。
“王爷,你第一次便可以做这么多,挺难得的,你知道吗,深蹲是健身里面最有效果的运动,当你练深蹲时,你的小腿、大腿、腰腹、手臂胸口都保持着紧绷的状态,每天练习深蹲,更是可以全方面的令你的肌肉线条越加的明显。”颜如玉开口道。
“嗯,谢谢颜教练,对了我可以问你要信封号码吗?”我微微点头,将杠铃往地上一放,随后开口道。
“王爷难道要我做你的私教?”颜如玉左右看了看,随后笑着开口。
我一听先是一愣,但是反应迅速的我更是一下子联想到了什么,嘿嘿,这私教是不是就是私底下教,然后给点钱给教练,而对于教练来说,这算是外快呢?
“嗯,不知道可不可以教我?”我忙点头答应。
“这个嘛,我的确可以帮帮你,但是王爷我话说在前面,我可是有男朋友的,所以一些非分之想希望王爷打消。”颜如玉走到我身前,随后开口道。
我擦,不会吧,你居然有男朋友了?我靠,有没有搞错,为什么这么美的鲜花会被猪拱,为什么会这样,这世界上的美女不都是我的吗?不行,我必须要拿下你个颜如玉,一旦我无法征服,这将是我这辈子永远的心结,我的目标是美女不能放过一个。
“颜姑娘说笑了,我怎么会有这种想法,况且我过两天还要赶通告,也许来的机会也是不多。”我微微摇头,随后更是再度表现出儒雅的气质。
“王爷你是戏班?”颜如玉一听我要赶通告的,顿时惊讶连连。
赶个屁通告,我只是随便说说,当然了,我的帅气难道不能当个戏班吗?话说一个群众戏班总可以吧?再不行我难道做个抗战尸体也成,反正在你这个美女面前,我就装比了。
“嗯,最近接了几个戏。”我微微点头
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