“你要戴这个面具？”刘光烈点头：“不错，如果想要隐瞒身份，降低媒体关注度是可以这样。我看你是想专心修行，不想惹麻烦，我们还可以做话题炒作，此事可行。一个神秘的面具高手和表面上的高手，那话题炒作性不一样。有这种神秘性，更可以进行猜测，你的身材和子豪差不多，我们可以把这件事情的话题向子豪身上转移。”
“苏劫，你现在是怎么锻炼的？我看见你的训练量比起以前在学校里面少了许多，但怎么会越来越强，通常情况下，如果每天不保持大量的训练，动作都会退化。”
刘子豪就在旁边，忍不住要问苏劫的秘密。
苏劫的身材和刘子豪有些相似。
刘子豪的身材其实堪称完美， 他乃是国际动作巨星，万人风靡，对于身材要求十分之高，曾经在提丰训练营专门练习过很长时间的塑形，每天保持五小时以上的锻炼，有自己的医疗，饮食团队，还有按摩训练团队。
每年养这些团队，他都要花费上千万元。
不过这些对于苏劫来说，还是太低级了。
刘子豪每天的大量锻炼，在苏劫科学的眼光看来，是许多重复，无效率的动作。虽然可以加强肌肉记忆，但始终有个极限。
肉体锻炼可不是网游打怪，重复打怪可以增加经验值升级。
有的时候，一个动作重复一万次和几万次的效果是一样的，根本不会进步。之所以要这么长时间锻炼，其实是为了保持运动神经不退化而已。
比如一个人，练习三年拳击变成了高手，但是在接下来的一年之中不去练习了，那么原来的各种动作都会生疏，变形，肌肉记忆，运动神经中的烙印会被消磨掉。
其实那是因为大脑没有开发完全而已，大脑的记忆区域浅薄。
如果到达了苏劫现在的这样境界，就算是数十年不运动，他的各种动作也不会变形。就如黄金一般，不会腐朽，也不会因为时间的长短而变质。
这在道家的修行之中，其实也可以称呼为“金丹”境界。
所谓“金丹”，实际上也是不朽，不朽的一部分能力，就是肌肉记忆和运动神经不会退化，同时也有“过目不忘”的本事。
年轻时候学习的一些东西，如果不常常温故，那么几年之
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