力和心肺功能。第二，一百米冲刺，测爆发力和速度。第三，单杠引体向上，测上肢力量。第四，俯卧撑两分钟计数，测上肢耐力。第五，仰卧起坐两分钟计数，测核心力量。第六，立定跳远，测下肢爆发力。第七，三公里负重越野——背二十公斤沙袋，测综合体能和意志力。“
张国栋的眉毛挑了一下。
“七项？一个上午测完？“
“上午测前五项，下午测后两项。立定跳远和负重越野可以放到午饭之后。“
“你不怕他们下午跑不动？上午测完五项已经半条命没了。“
“就是要在疲劳状态下测后两项——负重越野是最吃意志力的项目。一个兵在体力充沛的时候能跑，不算本事。在累得腿都抬不起来的时候还能咬牙跑下来——这才是我们需要看到的东西。“
张国栋看着他，嘴角慢慢弯了起来——那种带兵人之间才有的、心照不宣的笑。
“行。你说了算。我去通知各排。“
“还有一件事，“秦渊站起来，“测试不是为了筛人，是为了分组。测完之后我要把一百二十七人分成三个梯队——A组、B组、C组。A组是体能底子最好的，训练标准按特种兵预选拔的要求来。B组是中等水平的，按照步兵尖子的标准来。C组是底子最差的，先把基础体能补上来，不拖后腿就行。“