李若晖《金钟罩》破功后的惨状，整个人精气神似乎都泄得干干净净，形同枯槁，的确是吓到了一群修炼《金钟罩》的四品武者。
包括王月辉、丘紫盛、赵黑牛，走了都有点想夹紧双腿。
忘川的回答，让大家如释重负……
对啊！
修炼到五品，就没事了。
以后实战大不了不用《金钟罩》。
《龙象护体》其实也不错。
三人退去后。
只剩下沈神医跟忘川。
沈神医挪开把脉的手，笑眯眯地冲忘川道贺：
“堂主，您的伤势已经基本没有问题，《玄武诀》突破之后，您的脉象变得沉稳有力，更加强大，其实只要运功休养一天半天的，就能恢复如初……”
“又让沈前辈费心了。”
忘川摸了摸胸口，几枚丹药下肚，又运功治疗了一会儿，如今身上的轻伤状态都已经消失，只是有点‘贫血’而已，身体已无大碍。
“那，小老儿就退下了。”
“老丘，帮我送送沈神医。”
忘川吩咐一声。
沈神医前脚出门，白惊棠后脚就迈了进来：
“忘川，你传给我的《枣核钉》，想不到威力竟然这么强，但就是修炼起来有点慢。”
“我是在监察中心，有八品武者陪练，才能快速修炼到‘炉火纯青’，你的话……找一个《金钟罩》修炼到‘炉火纯青’的人给你陪练，应该可以帮你修炼到‘熟能生巧’。”
忘川给出建议。
白惊棠立即就想出去修炼，临走的时候，上下打量道：
“想不到你已经走到这种程度，想追上你，只怕是有点难了。”
忘川微微一笑，道：
“白队你说的哪里话！等血月事件过去，我给钱，送你去监察中心进修。”
“……”
白惊棠一惊。
她记得忘川提到过，监察中心的陪练很贵很贵，一个小时五百两黄金。
一天下来，就是一万二千两黄金！
白惊棠没有答应，道：
“你还是早点康复了再说吧。”
“栗娜推广的修炼法很有效果，我也准备重新修炼从一品到六品的所有护体功法和拳法，准备快速堆砌一波属性，争取尽快突破到七品。”
“也许到了七品，我也有机会得到监察中心的邀请。”
说到这里，她话锋一转，道：
“血月随时降临，我觉得你也可以好好的准
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