认真地完成一组弓步蹲。
他家那只胖乎乎的橘猫却认定摄像头是个新奇玩意儿。
一次又一次地跳上桌子，用毛茸茸的脸蛋和身体使劲蹭着镜头，整个屏幕瞬间被猫毛和放大版的猫脸占据。
“天呐，这猫也太可爱了。”
“罗德里，能让它代替你直播吗？我们都想看你家的猫。”
“不不不，迭戈（猫的名字），下去！我正在忙，我的上帝啊！”罗德里无奈地第N次把猫抱开，表情既宠爱又崩溃。
严渊本来在专注地完成训练，看到罗德里这一幕也忍不住笑了，打趣道。
“罗德里，看来你的新防守教练很严格，一直在检查你的训练姿势。”
赖斯接话：“它可能觉得罗德里的弓步蹲幅度不够标准，在亲自示范呢。”
“哈哈哈哈哈哈哈……”
“罗德里，你把猫喂的有点太胖了。”
大伙的调侃连连不断。
罗德里只好把猫暂时关在门外，门外立刻传来委屈的喵喵叫，又让大家乐不可支。
当然，也有充满温情的时刻。
当萨卡进行到核心力量训练，正龇牙咧嘴地坚持着平板支撑时，他妈妈的声音隐隐从画面外传来。
“布卡约！果汁放在旁边了，记得喝掉！补充维生素！”
“知道了，妈妈，我正在忙，能不能先别打扰我。”萨卡有点不好意思地回应了一声。
厄德高笑道。
“布卡约，看来你依然是你妈妈的乖宝宝。”
在整个过程中，严渊的表现堪称楷模。
他家的空间似乎足够大，训练背景是一面白墙，非常简洁。
严渊的训练是在家庭健身房里进行的，这里没人打扰，空间也足够大。
他每个动作都一丝不苟，力度到位，表情专注，汗水很快浸湿了他的运动衫。
他偶尔会停下来，通过摄像头观察队友们的动作，适时地给出鼓励或提醒。
“萨利巴，膝盖不要过脚尖。”
“德克兰，保持呼吸，节奏稳住！”
“干得漂亮，布卡约！”
严渊的存在，就像一根定海神针，即使隔着屏幕，也能让团队保持着纪律性和凝聚力。
当训练间歇，大家闲聊时，他也会加入。
“伙计们，今晚有人开黑吗？我想打csgo了。”
“有的有的！！队长带我一个！”
“我我我，我也来，我的
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