吕锦程手里抱着一块单板，笑眯眯地说着。
单板入门困难、进阶容易。
一开始就需要用身体重心来控制滑雪板滑行，初学者极有可能摔得洋相百出。
但是一旦练好了基础，单板滑雪可以说是炫技的天堂。
双板滑雪看起来中规中矩，入门十分简单，毕竟有两根雪仗辅助滑行，摔跤的几率大大降低。
“哈？”
钟瑞曦和大家一起，投来诧异的目光。
“你不用入门的嘛？”
“不用，我之前玩过一点。”
吕锦程当然不只是玩过一点。
在他还被身边人叫做吕总的时候，滑雪曾经风靡一时。
光是在阿乐泰和长白山两座滑雪场，吕总就不知道吃过多少雪媛了。
白天并肩滑雪兼摄影，晚上做好另外一份服务，这已经成了标准流程。
没点基本功可不行。
“走走走，我们去换衣服~”
大家很快选好装备，手套帽子，雪服雪靴。
再戴上一副滑雪镜，就可以上阵了。
2015年的滑雪场，相对来说还算是比较纯粹。
比如这时的场地，还没有后世滑雪运动爆火之后，很多滑雪场都会有的不成文规矩。
那就是不允许朋友之间相互教学。
别说老手带新手，爸爸教儿子也不行。
要想教学，只能花钱请雪场常驻的滑雪教练。
一方面是出于安全考虑，另外一方面教练费用是核心创收。
“大家先热热身，教练等下就过来。”
和所有运动一样，滑雪前要先热身。
其他小伙伴请了滑雪教练指导，钟瑞曦的入门则由男朋友手把手教学。
“双板滑行的本质就是不断的在雪地上画圆，雪板的刃就是圆周，而人要用自己的重心去寻找这个圆的重心。”
“人要把握换弯的时机，利用向心力控制身体姿态，尽量将重心与圆心重合。”
吕锦程亲自教学，双臂环绕着钟瑞曦，尝试着让她迅速领悟发力的诀窍。
身高腿长的钟瑞曦，其实运动天赋相当不错。
再加上身为北方人，从小就在雪地上打滚，她很快就入了门。
“通过重心前倾，实现脚后跟打开，自然形成内八字，这叫犁式刹车。”
吕锦程拉起摔倒在地的钟瑞曦，笑
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